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多喝柠檬水真的会白一点吗?
柠檬水,柠檬,美白多喝柠檬水真的会白一点吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
但抛开剂量谈功效是不科学的。柠檬的维C含量约22mg/百克,并不算很高,所以单靠每天几片柠檬泡水喝,很难起到美白的作用。
畏怯盲目喝太多反而不好,会刺激胃粘膜,引起胃部不适,尤其本身就有胃炎、胃溃疡等基础疾病的人更要当心。
总的来说,要想美白,还是老老实实做好防晒工作,保证每天300~500g 蔬菜、200~350g 水果摄入比较靠谱。也可以选购含有烟酰胺、熊果苷、维C等成分的护肤品。希望我的回答对你有帮助!关注我!每天了解更多健康知识哟!
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天晚上坚持喝柠檬水是可以起到美白美容的作用的。因为柠檬水中的维生素c的含量很高,维生素C是可以维持皮肤的弹性,增加皮肤的光泽度,同时可以抗衰老抗氧化。另外柠檬皮中的钙质也可以起到去除色斑和美白的作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
白天喝不好吧。吸光
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝柠檬水可以提高免疫力
回答于 2019-09-11 08:43:50
会的
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