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羽毛球单打中如何运用防守反击?
对手,后场,你的羽毛球单打中如何运用防守反击?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
让他重心不是很稳,然后搞点假动作,停顿一下。 还是挑后场,这时候抓住机会,得看情况。
吊网前或者推后场。
场上瞬间万化没有最优选择都是随机应变。
实在不行就是挑后场,调节自己的节奏。
消耗对面体力,丢一个球就丢一个。
回答于 2019-09-11 08:43:50
防守+反击
先明白靠什么防守,打什么反击,不是所有的防守都可以反击,也不是所有的反击都能有用!
最有效且最容易形成反击的是接杀挡网抓对面起球突击点杀或重杀。
原理:
1. 当你防守过程中,接杀重心较低,当你接过去之后,对面最有可能打你的落点是后场而并非前场,你要知道,低重心接网前很舒服,但接后场就需要重新抬起身体和重心,所以根据这一出球习惯,抓后场概率会比前场大的多。
2. 接杀选择放网,接杀再挑起来那就不是反击了,给对面连续进攻,而勾对角难度大,并非不可以,只是条件有限,放网是最简单,同时,放网是你所有接杀回球中过网时间最短,时间最短的球,让对面杀完球以后,需要最快速度上网,一旦没有抢到高点,第一时间的习惯可能就是起你的后场,让你奔跑,而这个时候,就中了你的抓球。
3. 什么是突击,为什么用突击,突击是一种不需要步伐最到位的起跳杀球连贯,它不需要转身,侧身并步直接起跳就可以使身体腾空并拦截相对并不是很高抛物线的后场,从而达到一种突然进攻的时间差,让对方找不到防守节奏,而如果用不到突击,那这个作用并不大,因为用不到突击,说明对方起球弧度较高,那等你杀球,其实对方已经做好了充分的准备,所以,并不是所有的杀球,都可以做到反击有效。
所以综合上述因素和原理,可通过对方的进攻,如点杀,轻杀,重杀,劈吊,劈杀等手段进行放网和勾对角的回球,从而抓住对方打你后场的习惯出球来事实突击进攻。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
防守反击是要能在防的住的情况下寻找反击机会,常用的方法如网前戳球,四方球,推后场,拉吊结合,假动作等,破坏对方连续进攻的能力,消耗对方的体力。如果是新手可以多训练高远球,单打步伐,控球能力,杀球力量和质量。
回答于 2019-09-11 08:43:50
业余都不算的选手回答一下,个人理解,首先是进攻不畅或以放进攻犬强所导致的,个人比较认同防御反击,但上非常考验的上球的精确落点,也就是说防守是等待时机,抓对方的失误就是反击的时候,这里有儿点强调。
1.控球一定要到位,对方才会有失误。
2.速度或节奏一定符合自身条件,体能,耐力,手感。
3.打法战术清晰,得分不要换打法,不要变打法,一鼓做气。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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