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痘痘肌戒糖有效果吗？
痘痘,糖分,皮肤痘痘肌戒糖有效果吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
痘痘肌一定要特别注意吃进去的东西，
不只是你外在的清洁需要得到保证，
内在的调理也很重要。
过年期间本来吃的可能就会比较丰盛一点，
再加上这些膨化食品，饮料，甜食
你的身体可能代谢的没有那么好，
超出了负荷。
肯定就会出现一些外在的症状，
想要彻底的解决痘痘肌的问题
就一定要改变自己的饮食习惯。
同时也一定要注重外在的清洁哦
但是一定不要清洁过度，
把自己变成敏感肌。
合适的周期做清洁面膜，
定期去角质都很关键。
希望你的痘痘能够早一点恢复，
希望你能皮肤早点好起来，
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一，你后期才大面积长痘，之前没有。要分析两件事：1.是否后期换过护肤品2.生活作息习惯。换过护肤品需要分析是否是因成分导致的后期爆痘。
第二，痘痘肌戒糖是有效果的。避免摄入高GI食物。网上可百度高GI食物表。最重要的是戒奶戒糖以及油炸类食物。
第三，关于戒糖后多久有效果，要综合上面两个问题，进行专业分析，问诊，面诊，保养品护肤习惯分析，才能科学合理解决痘痘问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
痘痘肌，我不咋喜欢吃甜食，偶尔吃。更喜欢吃辣，吃酸，或者类似于川菜油比较重这种。感觉吃不吃影响不大。而且我也管不住嘴。
时好时坏，有时候会冒几个。
减少熬夜，会有所改善。因为以前总熬夜，有段时间睡觉比较早，就好一些。
还有上厕所不太规律，不爱喝水。也有原因吧。多喝水多喝水，哈哈哈
保持好心情，调整自身的压力。工作压力大，或者心情不好生气，也会有影响。
吃这方面，尽可能少吃海鲜，牛羊肉，鸡蛋等等发物。
脸上多补水，如果有炎症，就要消炎。不消炎会变严重或者越长越多。
反正痘痘肌很苦恼，一言难尽。羡慕不冒痘痘的好皮肤。
回答于 2019-09-11 08:43:50
用长痘六年的经验告诉你有的有的。
我从小学六年级起就开始长痘痘，后面就以为是青春痘没太在意，对奶茶糖类尤其钟爱，所以痘痘也是反反复复，后面长大慢慢意识到了，就开始戒糖了，最先开始是奶茶没有喝了，就算偶尔喝也是少糖或者无糖，痘痘确实是好太多了。
不过长痘痘糖还是得戒，但是最主要的原因还是有很多种，不止是糖吃多的原因，如果严重迟迟不好的话建议去看医生，他们会给出更多专业的建议。
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒糖有明显效果，甚至比戒辣更有效。
痘痘是由于皮肤出油旺盛，油脂堆积，毛孔堵塞引起的。含糖较多的食品和饮品会由于过量摄入糖分而破坏身体激素平衡，从而刺激油脂的分泌，甚至会加重炎症以及造成角质层增多，进而会堵塞毛孔，滋生细菌后容易长出痘痘。
但“糖”是一个很大的概念，不是所有的糖都无益的，我们要控制的糖分属于精制的那种糖，比如奶茶、碳酸饮料、糕点零食等。
控制糖分摄入除了改善痘痘肌，对牙齿、身材、身体健康都有益。
回答于 2019-09-11 08:43:50
皮肤问题就是你吃的东西不对，毒素过多造成身体内分泌紊乱，激素不平衡了，激素是信息传递者，细胞激素都不能正常接收信息传递信息反馈信息，指挥不灵了，营养得不到利用，毒素也排不出去。
你知道自己吃的东西不对，这就好办，从根解决，你懂得。远离高糖食物，多吃五谷杂粮，多吃富含纤维的蔬菜，可以顿顿适量吃肉。但要保证蛋白质的有效，不能高温尤其不能油炸就行。平时多喝水，别熬夜，再多走走路。就可以了。加油吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你要先了解长痘的原因，很多人脸上张痘大多都会认为是熬夜所致，也会认为是饮食问题，其实这些是原因，但不是主要原因，戒糖的确是可以有效的改善痘痘肌，但并不能根治，每个人的皮肤都是不一样的肤质，像油皮就比较容易长痘，那么油皮就要注意皮肤的清洁问题，长痘还有一个原因就是跟皮肤油脂分泌有关，戒糖可以缓解长痘，但是在戒糖的同时也要注意自己的生活作息，还有饮食习惯。
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