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健身完可以补充葡萄糖吗？

葡萄糖,肌肉,太多健身完可以补充葡萄糖吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以

回答于 2019-09-11 08:43:50

应该不用，又不低血糖

回答于 2019-09-11 08:43:50

最好补充淡盐水，百分之0.9的生理盐水最好！

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以，但少量，不过建议还是以补充盐水，蛋白为主，这样效果会更佳明显

回答于 2019-09-11 08:43:50

当然可以，葡萄糖属于单糖，我们的肠胃很容易吸收。当然不能太多太多哦，运动时如果低血糖也可以服用，可以快速缓解哦。

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