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向别人倾诉自己的负能量，需要道歉吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

向别人倾诉自己的负能量，需要道歉吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这问题个人认为要分场合和对象来区别看待的：若是在公众场合禁止和任何人分享自己的负能量。这么做显得自己不理性而又常常会令人感到尴尬，会造成不欢而散。严重了甚至会被人出言当面讥讽。另一个为在私人时间空间中，在和自己的知己，最好的朋友在一起时可以适当倾述。

公共场所，禁止倾述负能量，这种场合中，人多嘴杂，别人和你不熟，不一定就愿意听你倾述，即使有知己好友在场也不要找他们倾述。负能量毕竟不阳光，不爱听的人肯定大把的有，这种场合并不能保证你们有足够大的私密空间来保证你和知己倾述。如果谈的负能量让人不喜，大部分人不乐意的，那么多人看着听着也会令你和知己好友尴尬的。

一个是需要倾述而又约好了知己好友在足够的私人空间内，可以向他们倾述。若是真正的好友，知己，他们是不会讨厌朋友之间这种需要倾述开解的问题。一般都很乐意倾听，还会想办法帮你出谋划策。度过困惑彷徨。毕竟知己好友一场，彼此都希望对方过得好，彼此开心。这种情况下倾述个人觉得是无伤大雅，无妨的。大家怎么看的呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

倾诉或合理的处理自己的负能量是允许的，并且是需要的。关键在于，你倾诉的方式是什么样的，别人当下是否愿意接纳你的负能量。

负能量需要定时定点的倾倒，我们的心灵就像一个容器，当负能量满的时候，稍微一刺激就会容易被晃出来，反而吐满别人一身，而且不容易接纳新的正能量的东西。

所以如果他接收了你的负能量，请感恩他。

最后，祝福善良的你




回答于 2019-09-11 08:43:50

既然是负能量，一定要说道歉的。

我通常是这么做的。我会对倾听我的人说:“谢谢你的倾听。有你真好！我今天又向你传递负能量了，不好意思。但是我说了，现在我心里感到舒服多了，又重新获得了能量，只是委屈你了。” 对方听到我道歉的话，会非常有成就感，很为自己能为我排扰解难而自豪。

每个人都有心情非常糟糕的时候或很压抑的时候，有时候会忍不住向别人抱怨、倾诉。在这个过程中，也是一个心理自我调节的过程。

向别人倾诉自己的烦恼，别人会给自己恰当的建议，确实能够在一定程度上收到很好的效果。

但是不能经常这么做。

经常向别人这么做的时候，他人就成了你精神的垃圾桶，会给别人带来很多的困扰。所以我们尽可能要做到少向别人传递负能量。

实在没办法的时候，需要帮助，那一定要向别人道歉。

回答于 2019-09-11 08:43:50

需要道歉。

每个人都生活不易。

生命中，需要更多的正能量！

回答于 2019-09-11 08:43:50

一两句不需要，超过5分钟，则需要。别人又不是垃圾桶。

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实，并不需要道歉，我以自己作为例子，我并不是喜欢向别人倾诉，但是，人有时候总需要排解自己的负面情绪，这样才不会得郁抑症，一般来说，我只会跟自己最好的朋友倾诉，跟朋友倾诉时，也许朋友并不知道如何帮你排忧解难，但是其实，我们很多时候，也并不是需要朋友为我们做什么，我们有时候只是需要一个缺口，把如洪水般积攒的情绪宣泄出来。

我相信，真正的，也并不会去在意。换个角色，如果自己是接收着，某天你的闺蜜或者兄弟像你倾诉，我想，你也会用心倾听，同时不会放在心上的。

人非完人，不可能一帆风顺，总有某一段时光，某一件事情，某一道坎坷需要有人给你支持，共同渡过。希望，每一个，在经历这样的时候时，总有那么一两个朋友，和你同行，帮你成长。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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