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你经常熬夜都是干什么，是焦虑还是兴奋呢？
的人,焦虑,睡不着你经常熬夜都是干什么，是焦虑还是兴奋呢？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
不喜欢熬夜，就是躺下睡不着
回答于 2019-09-11 08:43:50
答，心里愁啊！上有老下有小，唉，一言难尽，找工作难，找下工作要钱愁，年龄过了，不是这痛就那痛，宁坚持。
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常熬夜的人有很多种，比如失恋的人，比如欠钱的人，比如找不到工作的人，比如还不起车贷房贷的人，比如生病的人，比如正在奋斗的人，比如挣了钱又想玩吃喝玩乐的人，总之睡不着熬夜都是有原因的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个因人而已。有的是兴奋有的是悲伤。比如我就是后者。天天晚上听着夜听入睡。熬过了就好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
人到中年压力山大熬夜更多是焦虑
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，经常熬夜对身体不好。
我有时候晚上睡不着，是想很多事情，一下子就兴奋了，睡不着了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议大家不要熬夜，养成早睡的习惯。再晚也不要超过12:00吧，喝杯热牛奶，果断放下手机
回答于 2019-09-11 08:43:50
熬夜伤身都知道，年轻人比较多，游戏占大部分，工作的也不少，焦虑的人比较多，控制不住啊！游戏赢了，工作顺利也就兴奋了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
长期熬夜，超负荷用眼，导致视力功能减退，甚至导致白内障，失明等疾病。熬夜会提高患癌风险，长期熬夜会导致人体分泌功能紊乱，使得细胞代谢出现异常，影响人体细胞正常分裂，从而使患癌几率增高。女性经常熬夜，会打乱身体的生物钟，影响身体正常的新陈代谢，会引起口干舌燥，脸上起斑，起痘等症状。会不断的透支自己的身体，加速皮肤细胞，骨骼脏器的衰老速度。
回答于 2019-09-11 08:43:50
熬夜的人分两种，一种是生活习惯，一种是焦虑失眠。行业的不同，有些行业晚上还要工作，甚至晚上工作才出效率。焦虑失眠的改善体育锻炼是最好的办法。
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