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可以求荐几本心理学的书吗？实用性不要太强专业，更好认知自己治愈童年？
自己的,意义,心理学可以求荐几本心理学的书吗？实用性不要太强专业，更好认知自己治愈童年？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
由于每个人的生活各不相同，因此生活意义的表现形式也各不相同。我们将发现，没有人的生活意义绝对正确或错误，所有人的生活意义都有一定的偏差，只是错误或正确的多少不一。不过，我们还将看到，任何被其他人认同的生活意义，都有其可取之处。绝对错误和绝对正确这两种极端只是确定了所有生活意义的变动范围。这些变动即每个人赋予自己的生活或好或差的意义。其中有些意义有很多错误，有些只有很少错误，还有些十分恶劣或十分美好。另外，我们还能推断出，比较好的生活意义拥有比较差的生活意义不具备的某种共同特点。我们在连续的归纳中得出了这样一种生活意义，即真正的生活意义通用的衡量标准，其更加符合科学标准，且能让我们对实际生活中所有状况应付自如。此处的真实针对的是人类和人类目标、计划，仅此而已，这点一定要牢记。就算还有其他真实存在，对我们也一点儿意义都没有，我们既不能与其建立关联，也不能对其产生认知。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.推荐萨提亚治疗实录，这都是案例，主要通过角色扮演的方法，摘取书中一段：\"她提出了两种对立的世界观：\"威胁与奖赏模型\"\"种子模型\"。这两个模型在四个方面都截然不同，即：对关系的定义、对人的定义、对事件的解释，以及人们对改变的态度。维吉尼亚谈到，通过了解人们如何处理这四个领域的问题，她可以基本了解他们的生活状态\"。后边沉思冥想也是萨提亚著的。
2.推荐武志红老师的你就是答案，活出独一无二的自己，引用下这本书的序言：\"每个人都是宇宙的中心！诺贝尔文学奖的主、被誉为\"俄罗斯的良心\"的大文豪索尔仁尼琴如是说。愿我们每个人，能活出这种感觉。但怎样才能活出这种感觉？我们可以向股神巴菲特取经。巴菲特说，他生命中最有价值的教诲，来自于父亲。从小，父亲就一直对他说：尊重你自己的感觉！你的感觉越是特殊，别人就越喜欢对你说三道四，而这时候你要做的，就是坚持从自己的感觉出发\"
3.推荐美国作者蓝博士的《零极限》，这本书是我的导师给我推荐的，里面经典的四句话非常有疗愈作用，那就是\"对不起，请原谅，谢谢你，我爱你\"~别简单看这四句话哦，他可是创造健康、平静与财富的夏威夷疗法~非常值得一看~
回答于 2019-09-11 08:43:50
一.《被讨厌的勇气》
通过青年人与哲学家的对话，以一种轻松的深入浅出的方式讲述著名心理学家主要理论和哲学思考，通俗易懂，又很全面的诠释了我们可能遇到的问题。建议可以读书的时候做下笔记或者做下思维导图，否则我们很容易把它当成一本故事书。
二、《象与骑象人》
作者全面的分析和介绍了有关哲学宗教心理学，包括生理学和社会学对有关人的幸福感的影响，这本书应该算是积极心理学很重要的著作。书的内容稍微有点晦涩，但强烈建议可以看一下。
除了书之外，还有许多电影值得一看
电影：
《心灵捕手》
个人很喜欢的一部电影，讲述了一个天才由于童年期的经历不能直面自己的人生，最终在心理学家帮助下勇敢的追逐自己的幸福。
《yes！man》中文名《好好先生》
一个中年loser，因为一场奇遇不得不对自己的生活说yes，最终实现人生逆袭。其实在心理咨询中，我们遇到的很多案主的主要问题都是不能勇敢地面对自己的人生，这部电影最重要的一个词就是yes，也是我们面对生活最有用的一个词。
《盗钥匙的方法》
一个失败的演员与一个业内著名的冷酷杀手交换了人生，完美的阐释了我们的生活其实没有问题，是状态和心态出了问题。换个角度看待自己的生活，也许我们的人生充满美好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
推荐：一、《为何家会伤人》是一本关于心理、感情处理、家庭教育的书，文中分为四章：1、夫妻关系是家庭的核心；2、分离是生命中永恒的主题；；3、别把焦虑转嫁给孩子；4、中国式家庭。文中通过大量鲜明的例子，讲述了父母婚姻关系、家庭背景对一个孩子的成长、未来恋爱婚姻以及处事方式的影响。
二、《少有人走的路》这本书不仅仅只是讲述心理方面的内容，更重要的是鼓励我们独立思考、敢于向生命挑战的勇气。最尤为可贵的是作家就像一位真挚真诚的莫逆之交、长者、智者。突破年龄、国籍、时间的界限，平和的坐在你面前和你交谈、拥抱。他并不想和你谈多高深的大道理，他只是还原事物的本质，返璞归真。他由衷的希望你正视现实，发自内心的了解自己，接纳自己，勇往直前。
三、《身体从未忘记》通过这本书，可以了解到关于创伤和疗愈的基本知识。因为创伤而产生行为问题的孩子们通常能得到更多的注意，但那些变得情感麻木的孩子们因为不会打扰到任何人，却会一点一点失去他们的未来。
四、《遇见未知的自己》这本书教会我们如何快乐地生活，走出困境，如何循序渐进地改变生活，使之更加美好。
希望对你有帮助[微笑]
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