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作为一个开发岗的程序员，减压方式都有什么？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我的师兄是开发岗程序员。压力大的同时，收入也还是很高的。那么我想问问一些资深的程序员们，你们的减压方式都有什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我们公司是学的八段锦和太极拳

每天会有一小时的放松时间

反应很好

你可以试试

回答于 2019-09-11 08:43:50

揍产品经理，怼测试，甩锅给运维，然后被打shi，梦做完了，好好干活

回答于 2019-09-11 08:43:50

减压的方法有好多啊，最好的休息方式是换换脑子，间歇性地听听歌，上网浏览一下新闻、故事。工作任务告一段落了，适当放飞自我，外出游玩。平时不要总守着电脑，要抽空运动，根据自己的爱好，选择项目：徒步、打球、游泳什么的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

视频有我的宝贝给你们看

我解压的方式主要有三种

1.听有声小说，在写代码过程中带上耳机，消除干扰，听一些让自己开心的内容。

2.养花， 我在自家的阳台上种了很多花，每天早晚都会打理一下他们。

3.盘玩文玩，桌子上都是我的文玩，刷，盘。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题100个人有100种答案，但是还是希望下面的回答有所帮助。

1. 为什么开发压力因人而异？

压力来自自己的内心，压力不可量化，相同的开发工作，不同的人受力的感受不同。

另外，不同的解压方式用在不同的人身上，效果不同。

2. 如何解压？

劳逸结合，张驰有度。一直绷紧的弓弦就会有弦断的一天。

因人而异，有效就好。尝试不同方法，让身体有时不时的得到有效放松下来，就是好方法。

有效训练，适当加压。当感觉到压力承受不了，是因为过往没有经历过类似程度的压力。试着在可承受范围，逐渐私下有意识的加压，可以有效提高抗压能力。

3. 解压的好方法有哪些？

读书，持续充电，运动，培养好的兴趣，间歇放松。

其实，压力来自对未知的恐惧，如果业务开发能力极强，经验丰富，自然不太会遇到能力方面的压力。

当然，因财务和生活方面的压力，影响到工作，则需要另外方式予以化解了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

减负的压力有很多种，比如运动，唱歌，玩游戏，听歌，短程旅游，朋友之间一起喝喝酒聊聊天等等

回答于 2019-09-11 08:43:50

诚邀，其实我觉得不只是程序员压力大，现在社会上的每个人压力都很大，现在几乎都处于一个高压得时代，房贷车贷各种贷款，疫情爆发后没法复工等等一系列的，但是呢，不管压力多大只有能找到一个合适的减压方式，总会让自己在以后的工作和生活中开心舒畅，下面呢是我自己用的减压方法，希望能帮到你

1看一下喜剧性得视频，喜剧人或者其他，当你看到开心的时候也就没有了烦恼

2当压力很大没法继续下去的时候充一个凉水澡，心情立马舒畅，并且对身体健康有帮助

3吃冰棍，不管冬天还是夏天，没有什么是一根冰棍解决不了的，有那就两根，

4找一个自己喜欢的兴趣爱好，画画或者音乐，在你心情不好压力大的时候，能给你起到很大的帮助，

希望能帮助到你

回答于 2019-09-11 08:43:50

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