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有什么适合挑食孩子吃的主食?
孩子,挑食,爱吃有什么适合挑食孩子吃的主食?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要改掉挑食的毛病,不能单一,一定要多样化,荤素搭配吃,做饭营养均衡,有助于孩子健康成长
回答于 2019-09-11 08:43:50
有什么适合挑食孩子吃的主食?
这真的是一个让很多宝妈都头疼的问题了,因为不知道你家孩子是那方面的挑食,是不吃主食还是不吃菜呢,主食就是米饭跟面食了,不爱吃饭的,你可以把他喜欢吃的菜跟饭一起做焖饭或者是炒饭,不爱吃菜的,你可以做面食,做饼把菜和到面里,也可以做成馅,包到饼里,有很多做法,得自己慢慢琢磨,对挑食的孩子得有点耐心,变着花样做,肯定会有他喜欢吃的
回答于 2019-09-11 08:43:50
可乐鸡翅做法:1.材料:鸡翅中,可乐一听,八角,姜,葱段,料酒。2.鸡翅洗净,放入葱姜水中煮沸捞出,沥干水份。3锅内放少许油烧热,放入鸡翅。4.煎至外皮两面泛黄。5倒入可乐没过鸡翅即可。6加入酱油,大料,葱段,姜片,大火烧开后转小火,7.炖至汤汁浓稠。希望能帮上忙,谢谢
回答于 2019-09-11 08:43:50
蔬菜面,蔬菜粥,水果沙拉,卡通小饼,果汁都适合孩子。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家孩子也挺挑食的,不爱吃蔬菜。所以我经常会做饺子,包子,菜肉炒饭等等。
反正是把主食和孩子爱吃的菜混在一起,这样他就吃了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
挑食的孩子你就得问他吃什么,不用每样都爱吃,只要一类的某几种要吃就好了,慢慢从爱吃的基础上增加相对他能接受的食物
回答于 2019-09-11 08:43:50
小孩都喜欢煎的东西,可以试试,但是不能多吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子普遍都喜欢吃甜食,但是甜食对牙齿眼睛食欲都有或多或少的影响。这就需要家长食物多样化,烹饪手法也要多样化。
早上,不妨把水果玉米用破壁机打成玉米汁,图中蛋糕是我自己烤的蜂蜜蛋糕,再给挑食的孩子蒸一碗蛋羹,吃上几口营养就够了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请回答这个问题!
现在大家的生活水平提高了,除了正餐之外许多小朋友们会吃很多的零食,而现在的零食大部分味道都是香甜型的,小孩自然很喜欢就会多吃!有些家子没有去适当的控制,导致小孩在吃饭的时候自然吃得少还挑食,除了做到控制孩子对零食的摄入量,当然就需要宝妈在做饭方面多下功夫了!
我家也有一位特别挑食的5岁男宝,不喜欢吃蔬菜、水果!什么包子馒头也是不爱吃,只喜欢香香的方便面,还有肉类!特别让我头痛的是他超爱吃甜食,什么糕点,糖果,每天都要吃许多!后来我想到一些小办法尽量让他营养均衡一点!
首先在制作蔬菜时,可以把西红柿、胡萝卜、黄瓜等切成各种漂亮的图形,然后放点酸奶和少量的糖做成蔬菜沙拉,这样他还是会是吃上一碗!或者把颜色搭配漂亮的蔬菜土豆、青菜、胡萝卜切碎了加点米饭煮成煲仔饭的形式,上面来个煎鸡蛋营养全面又美味!孩子吃得也很开心!
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