您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
产后哺乳，经常堵怎么办？
乳汁,乳房,奶水产后哺乳，经常堵怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答之前先强调一些常出现的错误处理手段，千万不要再这么做了：（1）不要热敷不要热敷不要热敷，除非你能保证能让孩子吸开，乳腺管受热膨胀，会导致更多的奶存在乳腺管里，吸不出来的话拥堵的奶量更多只会加重堵奶（2）不要听老年人的用梳子推，会把乳腺管推受损，拥堵的乳腺管已经很脆弱了，还去用外力刺激它，它不发炎谁发炎，很有可能搞成乳腺炎（3）不要找家人或自己暴力按摩乱揉，原因同上述3点。
一、首先说一下为什么会堵奶不像看病一样可以找到一个专门的医疗部门去做治疗：
在传统观念之中生孩子包含怀孕和分娩两个过程，这这两个过程之中有医院为围产保健和分娩做专业的医疗后盾支持，但是分娩之后的哺乳问题却处于三不管的状态，产科不管，妇科不管，好多乳腺科也没有办法做出具体的治疗支持，于是乎社会上一块灰色领域——通乳师诞生了，因为没有医疗部门的资格证审查，导致这个灰色领域的从业人员稂莠不齐，即便如此，在我们堵奶痛不欲生的时候，也只能死马当活马医找他们试试。尤其清晰的记得没生之前我做的关于哺乳的功课说不需要通乳不需要催乳，不要按摩乳房，跟孩子早接触早哺乳就可以了，并且乳腺管内的结构呈葡萄状排列，胡乱按摩容易挤破这些组织从来产生乳腺炎。可是当我疼的要死要活的时候，我坚持让孩子吸让吸奶器吸吸了好多天却不见好的时候，我也只能找通乳师试试，早期堵奶我找过两个通乳师，两个人都自称无痛，但是其中一个却通的要死，另外一个虽然通的不疼，但是她总是排的不彻底，虽然不太疼了，摸起来手感还是厚厚的。他们收费都是每次一趟200元，当时心理压力巨大，一方面觉得花钱，另外一方面对坚持母乳喂养没有信心但又不想放弃，这也是我堵奶初期的小白鼠经历，直到后来我通过各方面搜集资料和了解，开启了科学的自救之路。
二、在国外有一个新兴的职业叫做国际泌乳顾问即国际认证专业哺乳顾问(IBCLC)是精于母乳喂养临床指导的专业卫生保健人士。但是目前在我国拿到国际认证的国际泌乳顾问少之又少，我目前在河南郑州，河南这块大概有不到10个人，而这10个人之中有些人精于理论，有些人精于手法，有些两者兼顾。你要根据自己的情况找到适合自己的IBCLC。
三、找到自己堵奶的原因，找到适合自己的国际泌乳顾问，由于国内母乳知识普及的匮乏，即便是大学毕业具备一定的学习能力并且在各大网站提前做过功课，但是在实际的哺乳过程中也会遇到各种问题，我们很多时候过多的把堵奶归结于自己的乳房有问题，忽略了可能是母婴关系出了问题，比如孩子不愿意张大嘴巴去含接，或者婴儿舌系带短（实际情况是大多数宝妈根本就不知道宝宝舌系带短是什么意思）吃不上等各种问题，这些问题我们是很难通过自己练习和学习来解决的，只有专业的人有足够的积累并且去和你聊，去看你的情况，才能客观的判断出来，从而找到解决办法。我当初堵奶的具体原因也是我摸索了近3个月走了好多弯路才得出的，在这分享一下（1）我的哺乳姿势有问题，正确的哺乳姿势可以提高孩子的吃奶效率，提高奶的移出（2）我的体质是那种脂肪不吸收的体质，从来吃不胖，体内泌乳素有点特殊，产后所有脂肪都转移到乳房了，奶水脂肪含量特别高，特别粘稠，后乳甚至像牙膏一样那么稠，像我这种情况都牙膏那么稠了，还让孩子咋吸，我宝宝用劲儿吸也吸不出来，又哭又闹拳打脚踢的，我不想办法排出来咋办，然后重点来了，在我说的第四点。
四、如果是频繁堵奶体质的话，也就是像我这种脂肪不吸收的体质，就需要固定找到一个手法经验足够丰富的国际泌乳顾问，因为我通常一个月要通个四五次，不是因为人家技术不好，而是我一吃炒菜就堵，一点油一点肉都不能吃，我最后通过郑大一附院乳腺科介绍终于找到了一个，好的手法给我的感受是这样的：大拇指和食指，模拟孩子的吮吸，在乳晕上进行按压，并不在乳房表面进行按摩，只是按压乳晕，从而刺激奶阵，奶阵把奶水的沉积物冲刷到奶孔处，通乳老师把沉积物从乳孔处排出，你敢想象吗？我最大的沉积物是像小米一样的脂肪粒，它嘣的一下就飙出来了，然后冲出一个近半米高的奶柱，堵的时间长了这个奶柱能飙个三四分钟，地上衣服上哪哪喷的都是奶水，有时候排一次奶，这样的脂肪粒能排出来七八个。我后来通过只吃水煮菜改善了我的奶水情况，比较清澈了之后就没那么多脂肪粒，堵的频率也会降低。接下来放两张我之前排奶排出来的牙膏状淤积奶水还有脂肪粒。
五、国际泌乳顾问很多人冒充，找的时候一定要擦亮眼睛，真正的国际泌乳顾问都有证书，证书都有编号，可以在国际泌乳顾问官网上进行验证，网址如下：https://iblce.org/public-registry/。我找的国际泌乳顾问上门服务一次是400，后来我办了个全程卡5000，服务一年，费用供你参考，虽然花钱，唉，但是少受罪，孩子也能坚持吃母乳。另外有一个网址是全国的国际泌乳顾问的集合，你可以找个离你近的，也发给你，https://mp.weixin.qq.com/s/OQy9QWGIsBJAfK1UYYZOoA。
六、我们自己力所能及可以做的，自救缓解式的一些建议：（1）乳汁浓稠主要是因为脂肪含量高，少吃油，我当时连炒菜都不吃，天天水煮菜，堵奶时间拉长了两倍（2）多喝水，水分能稀释浓稠乳汁（3）正确哺乳姿势保证吮吸效率，加快乳汁移出（4）真的发生堵奶一时又找不到通乳师的时候，先用常温自来水打湿毛巾冷敷，会减轻疼痛，我夜里疼的睡不着就是冷敷着睡着的，这一招是国际泌乳顾问教我的，姐妹们千万别再热敷了，热敷是建立在能通开的基础上让腺管扩张的，如果通不开还热敷会加重堵奶的，如果你具备了一些技巧可以自己通开先热敷让腺管放松的话就当我没说。
祝你早日解决堵奶问题，顺利哺乳。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、遭遇奶结、硬块堵奶时
大多数人遇到的都是这种情况，堵奶程度较轻，乳房中有奶结，摸起来有硬块，这个时候妈妈首先要做的就是将奶水排空。亲喂，让宝宝吸吮。宝宝多吸吮乳房，不仅可以缓解胸部的肿胀，还有利于亲子关系。
如果宝宝的吸吮还不能使乳房中的奶水排空，那么，妈妈可以借助吸奶器，将奶水吸出来，注意，最好使用电动吸奶器，手动的吸奶器需要自己掌握力度和频率，很容易一不小心就太过大力造成对乳房的伤害。
关于热敷和冷敷的问题大家很容易就会进入一个误区，其实热敷和冷敷都是可以的，但是热敷要在哺乳前进行，也就是说用温度适宜的热毛巾敷在胸部，大概2-3分钟即可，随后就要对乳汁进行排空，不然，反而不利于缓解堵奶这种情况。
上一篇：怎么样快速交到男朋友？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |