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在内心娱乐的欲望和努力学习工作之间，你是如果控制欲望的？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

在内心娱乐的欲望和努力学习工作之间，你是如果控制欲望的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

努力学习和工作依然是主要的，在学习和工作之余产生点内心娱乐的欲望是正常的，内心娱乐利建康，利学习和工作，但一定要有主次的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢友请，

这个问题全在自己，旁观者无法控制，只有自己心中有一个信念去向何方，谁也无法阻止，人的心善恶一念之间，

如果你心中有家庭就努力奋斗工作，各种开支就得坚持。

如果你玩物丧志，没有事业心一切玩完。

人在生活中不论学习，工作，心中要有理想，才能走到顶峰。

[玫瑰][玫瑰][玫瑰]




回答于 2019-09-11 08:43:50

克制

回答于 2019-09-11 08:43:50

内心娱乐的欲望，谁都有，不用刻意控制。能做到“延迟满足”，就很好了。




如何做呢？

最优先的方案是：




1、方案：提前计划，并做好管理时间。




2、保障机制：同时把计划告诉更多的人，同时辅助有效的奖惩办法。




当然如果把娱乐跟学习工作，结合起来。来个学乐结合。那就人生赢家、无比完美了。

不是不可能，我就是例子。




回答于 2019-09-11 08:43:50

这二者有时不冲突，可以并行。

举例呀！

工作中，也可以设个命题，观察一下同事的行为跟你看的心理学理论是否一致。

玩游戏中，比如那种角色扮演游戏，也可以从中看到一个缩小的社会，你在里面是什么角色，差不多跟你现实中有关系的，去发现啊。这不是吹牛，都是亲自体会。

这都是学习，不同场景，学习不同的东西。不是非要拿个书本看才是学习。

至于一边看书一边听音乐之类，就不必多说了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

要么把兴趣作为主业，用以生存。要么认真的做事，尽情的娱乐。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每个人都会遭遇——娱乐至死的手机上瘾，不分年龄、职业，只分自控力和自制力的大小，或者是自我管理能力的强大或者是弱小，也就是大家都在谈论的——自律。

自律的人，娱乐和学习之间冲突不会太明显，而是按照习惯做事。

习惯自律的人，到点该学习，就开始学习，到点该睡觉了就会关机就寝。

那么，怎么培养自律的习惯呢？

1、如果在该学习期间玩象棋游戏——我会惩罚自己

我下象棋游戏会上瘾，有时候会玩到半夜两三点不睡觉，有一次，我把书本 放在电脑旁边，下输了就看一首古代诗歌，然后强迫自己翻译过来，如果不会，就赶快学习。

后来，发现这个方法真的很好，下输了的次数越多，我反而学习的古诗词越多，到后来，竟然迷恋上学习古诗词了，不想玩象棋了，而且，即使赢了也不觉得快乐，反而是学习古诗词获得了更大的快乐——能背诵，还能模仿好几首，灵感来了，还能背诵出其他名句，这让我很开心。

比如，背诵李白的将进酒——以前只是觉得气势磅礴，现在觉得写法很有借鉴点，即使是写稿子，也能用得上。

李白写到——古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名，不是自嗨着写，而是接着列举事例：陈王昔时宴平乐，斗酒十千恣欢虐。哈，这才发现之前背诵只是觉得好玩，现在背诵就感觉不一样了，会分析作者的写作思路和结构安排。

2、先完成该做的学习任务，把娱乐的欲望延迟满足，看看自己的表现会怎样

先完成该做的，发现内心是平静而坦然的，虽然有点不情愿，可是专注于学习中之后，收获的东西越多，反而更能增强控制欲望的能力。

内心娱乐的欲望不过是一时空虚导致的临时念头，并不是我们真想娱乐至死——而是手机设计的问题——手机里面的娱乐东西很多，软件商店时时刻刻在更新——我们根本玩不过来，没有太大精力能够把所有好玩的都给玩遍了。再说了，即使玩遍了手机里的所有应用，又能如何？能获得什么？不过是上瘾而已——将我们的娱乐欲望撑大了罢了。

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