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我想让我的女儿多吃点我该怎么劝她？
孩子,挑食,零食我想让我的女儿多吃点我该怎么劝她？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子不好好吃饭，一般分两种情况，一种呢，就是单纯的吃的很少很少，几口就吃饱了。还有一种呢，就是挑食。我不知道您的女儿是哪一种情况，如果是饭量少，就应该先去看看医生，检查一下孩子脾胃是不是正常？把孩子脾胃调整一下，改善孩子的食欲，进而就可以纠正他吃饭少的问题。
要是孩子挑食，那我们首先要看一看家里有没有吃饭挑食的家长？一般家长中有挑食的人，孩子挑食的概率会很大，比如说很多孩子从小就不吃蛋黄，我们家的孩子从小就吃蛋黄，因为在它很小，第一次接触蛋黄的时候，就没有这种不吃蛋黄的概念，我们家里的人都吃蛋黄，而且每一次吃蛋黄的时候都会评论啊蛋黄好香啊！所以我们家的孩子从小就认为蛋黄是很好吃的。
所以我们家长在孩子面前一定不能够表现出挑食的这种习惯，那孩子的潜移默化中就认为所有的东西都是可以吃的。
还有一种情况，就是看孩子挑食挑食的部分，就是他不吃的食物，饭菜是哪些类型？很大一部分孩子不爱吃青菜，蔬菜等不易咬碎的食物，是因为孩子在小的时候吃的太精细，没有很好的锻炼孩子的咀嚼功能，牙齿的咬合力不够，所以导致孩子在吃到这类食物时咬不烂，吞不下，导致孩子对这些食物产生了阴影，看见了后就选择逃避，这种情况就需要锻炼孩子的咀嚼能力，从孩子喜爱的食物入手，慢慢添加一些稍加点力量就可以咬碎的零食， 孩子一旦有这些努力，家长就立刻给予肯定。慢慢的，孩子经过锻炼就可以和其他小朋友一样吃麻麻香了。
希望可以对您有所帮助[玫瑰]
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，我是【朵爸育儿碎碎念】，不知道您是因为什么原因想让孩子多吃点。
就拿我家孩子来说吧，大的现在5岁多，吃饭吃一碗，喜欢吃菜，饭菜一上桌，前10分钟都在吃菜，饭只扒拉几口。我们一般没强迫她吃多少，孩子大了，知道自己吃饱了还是没吃饱。
老二我们会干预下，老二三岁多，自己吃饭要吃四五十分钟，各种磨蹭。你如果不让她吃，她只吃两口就说饱了，然后一两个小时就开始找东西吃。
如果您孩子是因为胃口不好，可以去检查下看是不是缺锌。还有可能就是孩子养成了习惯，不好吃的菜就不吃或少吃。我侄儿子10岁，经常还是吃白饭，遇到喜欢吃的菜，味大的菜就会多吃些。
所以您孩子如果吃的少有可能是因为菜不合他胃口，孩子只要口味重的吃多了，就不怎么爱吃清淡的了。
建议您可以将食物种类弄多点、可口些，孩子应该会喜欢的。还要看孩子是不是白天零食吃多了，零食的添加剂比较多，小孩子都喜欢的。 可以跟孩子沟通下，看孩子怎么想的。
我是@朵爸育儿碎碎念，家有两个女宝宝，专注分享育儿方法、育儿故事。欢迎评论区留言一起交流，期待您的关注、评论、转发，育儿路上我们一起前行！
回答于 2019-09-11 08:43:50
搞清楚吃得少的原因，是疾病，习惯，还是其他，再来考虑劝说的问题了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多吃点会胖的。劝她少吃点她才爱听。
你要是真想让她多吃点儿，就变法多做点儿她爱吃的，再有增加她的运动量，如跑步游泳爬山等她饿了就吃得多了。再有，一定要低脂啊！
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子挑食有可能是胃口不好，买点健胃消食的药片按照医生叮嘱的量给孩子吃，另外学习一下小朋友的餐饮做法，把食物做成卡通形状，多些颜色搭配，让小孩子比较有食欲
回答于 2019-09-11 08:43:50
不知道你女儿多大了？不爱吃饭厌食根据年纪大小有没有过驱虫，少吃零食，调理一下肠胃，让多运动增加消耗促进饮食！
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