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会莫名其妙的崩溃是怎么回事？

就会,自己的,潜意识会莫名其妙的崩溃是怎么回事？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

会莫名其妙的崩溃是怎么回事？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

学会调整好自己的心态，多做一些自己感兴趣的事来充实自己，不要想太多，乐观一点，多学习，多和朋友一起交流，多进步，心态就会慢慢变好，就不会莫名其妙崩溃了。压死骆驼的那根稻草一定是生活中累计起来的点点滴滴，要学会解压，学会说算了吧，学会说没关系。偶尔的鸡汤也没什么，生活已经很难了，我们也要学会放过自己，开心一秒算一秒。

回答于 2019-09-11 08:43:50

崩溃是因为内心的某种情绪积累到一定程度需要找到宣泄出口的表现，人如果崩溃一般就是长期遭受某种情绪或者某个事的折磨才会如此，崩溃的最好宣泄方式是大哭一场，把所有的委屈都释放出来，最终才能得到缓解！

记得之前工作中有一天从早到晚，接到很多客户投诉的电话，每个人都是暴跳如雷，骂骂咧咧的，无论如何解释都无法安抚，忍受了一天的狂轰乱炸，到下午有个客户突然说“我知道这也不怪你，也不是你的错”这句话我内心直接就崩溃了，当时就开始哭，后来把客户弄的都开始安慰我了，就这我还是一边抽噎一边告知客户我一定会尽快处理的，客户的火气也被扑灭了！现在想起来当时就是因为负面情绪积累太多，最终因客户的一句话触发了敏感的神经，最终宣泄释放出来了，觉得自己当时也是很滑稽可笑了。





回答于 2019-09-11 08:43:50

简单说就是承受压力太大了，到了极限

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，看看自己今天状态正常吗？是不是心里有事，又找不到解决的方法，把问题的根找到，去解决她就好啦

回答于 2019-09-11 08:43:50

太空虚了，然后外界压力太大，

回答于 2019-09-11 08:43:50

建议你出门走走，或在家看一些喜剧电影。疫情期间在家这么久，会使人精神脆弱，心里空虚，发慌。

回答于 2019-09-11 08:43:50

被朋友出卖

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为，你渴望得到的东西，你又得不到，不得不面对现实……所以心里难免会有失落，自然就会有崩溃的情绪

回答于 2019-09-11 08:43:50

随着时光的流逝，社会的发展，房价居高不下，物欲横流，在这个浮躁的时代里每个人都有不同的境遇，莫名其妙的崩溃原因可能只有一个：就是没有稳定的持续的可观的收入吧！适当的调理自己的心态，身体的姿态，什么时候开始都不晚，奥利给！！

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