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疫情期间,大家在家隔离都变胖了没有?
疫情,胖了,呲牙疫情期间,大家在家隔离都变胖了没有?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
疫情期间,大家在家隔离都变胖了没有?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢题主邀请
疫情期间,大都在家隔离,活动量少了很多,一天三餐也变正常了,而且正逢春节期间,每家每户都储备了大量的优质食物,变胖也就理所应当的了,只要身体指标正常,不要太在意胖瘦,瘦有瘦的美,胖有胖的好,萝卜白菜,各有所爱。胖也不能太胖,适当的运动给身体带来生理机能的持续活泼!会更显年轻噢!
回答于 2019-09-11 08:43:50
一部分人胖了,天天吃天天睡,而我却没胖,家里的菜都吃完了,半个月没见荤腥了[流泪]
回答于 2019-09-11 08:43:50
从年三十到现在,没出过小区门口一次。光在楼上晃,运动量极少,变懒了。最恐怖的是每天在家还在捣鼓美食哈,一个月长了三斤肉[流泪]
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天都有体重监测。隔离前是89公斤,今早是86.7公斤,已经坚持了一周的健步走,每天最少要走一万步,肚子是掉下来一些呀。而且每天两顿饭,减少了食物量。真正做到了“管住嘴,迈开腿”。
回答于 2019-09-11 08:43:50
胖,是必须的,不然都对不起在家这么多天![捂脸][捂脸][捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。确实胖了,只是胖的有多有少
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有,适当控制体重对身体的抵抗力免疫力是有好处的
回答于 2019-09-11 08:43:50
胖了蛮
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
还好,没胖多少。因为对自己的嘴管控比较严,每天下楼到小区里迈开腿走5KM,当然口罩也戴着,是否谨小慎微了?
回答于 2019-09-11 08:43:50
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