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你们会在生活中时常觉得有失落的时候吗？
失落感,情绪,会有你们会在生活中时常觉得有失落的时候吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
少年时代后悔童年时代玩的不够，青年时代后悔少年时代读书不用功，中年时代后悔青年时代工作不努力，老年时代后悔中年时代对身体不够爱惜，临死时后悔这一生碌碌无为不够尽力！我们一生都活在后悔当中！所以不管你现在处在人生的哪个阶段，请尽所能努力一把试试，也许以后你得到的不是后悔，而是“还想再活五百年”可是到后也只是徒劳，失落，自卑，伤心(´;︵;`)
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的观点是偶尔会有失落感的，不要时常有。
首先，来自理想与现实的差距。理想都是很丰满，只是现实挺骨感，导致心里有些失落，其实仔细一想，这都很正常，继续努力才是王道啊！
其次，发泄下情绪，再轻松上路。人也不能一味的忙碌，也有累的时候，被各种事情烦扰，也有犯错的时候，人非圣贤孰能无过。偶尔发泄下，失落下，也是为了更好的轻松上路。
最后，失落不能成为生活的主旋律，我们的生活还应该是积极向上的，要坚强的，梦想还是要有的！不能有玻璃心，脸皮撕下来，扔到地上，大不了再捡起来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人总会有失落时，比如：失落常有时。这句话你怎么读。失落是常常有吗？不是失落对大多数人来说是有时而已。我们的失落感来源于品尝到美好事物而又失去，心里会有很大的落差感。大多数人的失落感来自生命中心里重要的人事物，突然间消失没有人和事物可替代它在我们心里的位置。久而久之就会感觉到失落感。长期的失落感对身体会有很大的影响，情绪压抑，体内会产生毒素，导致内分泌紊乱，会生病，也会减少寿命的。
心里总是觉得缺少了什么，有些的人外在无法完整完成一件事情，虽然他觉得那件事很重要，但依然无法完整完成。原因是他处在失落的状态。只能渺小化自己感觉完整，无法让生命全然绽放。如果失落感非常严重，可以求助心理咨询师帮忙引导让情绪得以释放。经由一次次的面对失去的受伤情绪，疗愈好伤心后，失落感就会变轻或是消失。也可以上一些情绪疗愈的课程帮上忙。
有些的失落感来自情感的背叛，某人在我们心里的位置突变，导致心里防线绷溃，感觉心碎了，无力挽回，由此对某人关了心门，犹如对他心死了一样，就会感觉到很深的失落感。有些的人再也不敢爱了，有些人就变的内向了，不敢把别人再放心上。甚至有些人，开始口是心非，以便阻止别人看透他的心，进入他的心。这样对于身心都是不利的。
怎样从失落里走出来呢？首先要给自己独处空间，让自己去消化过程中所有的情绪不舒服。
1.可以去给自己放个假，离开原来的环境，去远方让身心在大自然美景空气中疗愈。
2.参加集体徒步，每走一步，就放下过往一些。等你徒步完成后，你会感觉很棒。
3.参加静心活动，在静心中完善你的心。
4.可以参加一些健身运动，透由出汗也可以帮上忙。
5.可以找首你喜欢听又能触动情绪的歌曲，让你的眼泪排出来。眼泪流出来颗颗是珍珠，眼泪吞进去，会变成毒药对身体不好。
6.失落感里面是一堆的不为人知的伤心，你可以尝试用纸笔写信给当事人，表达你的情绪，过程中让情绪自然流动。想哭就好好地哭一场。哭完后把信烧掉就0k。当那个伤心释放掉后，失落感就变轻了，甚至沒有了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有的人容易感到失落，而有的人却不怎么容易产生失落感，或者说能很轻松地战胜失落感呢?细想一下，这些表面上看起来所谓“不可抗拒或改变”的失落，其实很容易被战胜或打破，那就是：克服内心的恐惧、惰性、虚荣和脆弱。
“过去的我是多么优秀，样样都出色，可到了这个城市，只能一声叹息!”、“我曾经是领导身边的红人，可是新领导来了之后，无论怎么努力都得不到重视，怎么办?”、“以前大家都喜欢我的热情、幽默，可现在朋友们却一个个都不爱理我了，我不知道自己做错了什么”……
生活中，我们时常会陷入这样那样的失落之中，就像有一种有形或无形的力量，强行剥夺走原本属于你的某些非常重要的东西，让你难过、懊恼、消极、自责、怨恨……
在局外人看来，失落感是因为“重要”的东西被强行夺走，并且自己“无力回天”。可为什么有的人经常产生失落感，而有的人却不怎么容易产生失落感，或者说能很轻松地战胜失落感呢?细想一下，这些表面上看起来所谓“不可抗拒或改变”的失落，其实很容易被战胜或打破，那就是：克服内心的恐惧、惰性、虚荣和脆弱。
强烈的失落感，会使人沉浸在痛苦的感情中，忘掉了如何去改变、战胜自己所面临的生活危机。因此，一个人一旦被强烈的失落感所左右，他就会在哀伤和痛苦中苦苦挣扎，整天沉湎于消极情绪之中，甚至忘掉了以后“该做什么”和“怎么去做”，最后，只会被痛苦的失落感所压垮。
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