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工作遇到了不顺心的事,怎么办?
工作,自己的,不开心工作遇到了不顺心的事,怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
3:解放心情
完成工作后,心情自然会放松的,每天不让自己增添不必要的烦恼,保持一颗平常心,对身心的发展是很重要的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
工作中不可能一帆风顺,总有这样那样的不开心,关键是心态要好。举个例子吧,我们有的同事觉得奖金是自己额外的收入,所以得到奖金时总是很开心,而有的同事觉得宣布达成目标就会有奖金的那刻起,这个钱就已经是自己的了,如果没有得到奖金就会觉得是别人把他口袋的钱拿出走了,就会很不开心。
工作中要有耐心,不浮躁,善于总结,经常反省,学会控制自己的情绪,学会通过沟通解决问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
唱唱歌,吼两嗓子
回答于 2019-09-11 08:43:50
工作中难免有不高兴的事情,一般都是学会自我调节
回答于 2019-09-11 08:43:50
不开心是因为不喜欢这个工作,还是因为没做好这个工作?前者选择离开,后者就努力工作提高业务能力,轻松驾驭就好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不开心首先还是要调整好自己的心态,找出原因,然后解决它,或找好朋友聊聊舒暖下
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.不开心出去旅旅游,出去走走,找朋友倾述一下。
2.找朋友出去玩下,打打球啊,去KTV发泄一下。
3.现在社会工作压力太大,要一段时间的释放出来,不然闷在心里肯定不舒服,所以要学会这种释放自己内心的这种方式,如钓鱼,打球,到处看看走走逛逛,烦恼就会丢一边了。
4.找人谈谈心,也许有新的发现
5.或者一个静静,听听轻松愉快的音乐,看场话剧等,给自己一些努力,对生活充满希望。
回答于 2019-09-11 08:43:50
暂时放下,转移注意力,或者,洗个澡睡一觉,然后自己一个人静静地想一想,再说。个人体会,仅供参考。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请!
你知道吗?工作中的各种不开心,99%是你自己造成的,所谓自作自受,就是这个道理。
我的一位校友小陈,毕业工作三年后,再次跳槽到现在的公司。工作中他遇到了很多不开心的人和事,让他很苦恼、很纠结、很无奈,也很抓狂,总之一句话:人累、心也累。
他跟我谈了三件事,要我帮他解一解这个迷局。
第一件事:
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