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晚上睡觉越睡越清醒怎么办，如何快速入睡？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

晚上睡觉越睡越清醒怎么办，如何快速入睡？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

晚上睡觉越睡越清醒，怎样快速入睡？

我经常这样，解决的办法就是，不要影响家人睡觉，用耳机听一些电视剧什么的，很快就能入睡。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

这个简单，重体力劳动后，睡得很香！

回答于 2019-09-11 08:43:50

这种感觉我之前有过，我最后用药物好了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

睡不着，是因为有一些事让你在意，理清了放下了就会轻松入睡。

回答于 2019-09-11 08:43:50

英雄所见略同