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青壮年男性喝什么茶比较好？

绿茶,红茶,茶叶青壮年男性喝什么茶比较好？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

青壮年男性喝什么茶比较好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

如今，越来越多的人开始喜欢喝茶。茶叶当中也有很多的营养物质对我们的身体健康是有利的。但是大家发现，市场上有很多不同类型的茶叶，那么作为年轻男性，喝什么茶是比较好的呢？今天我们给大家推荐几款茶叶，喜欢喝茶的朋友，可以看一下哦。

眼下喝茶是大家都比较认可的一种良性生活方式，喝茶不仅利于健康还修生养性，越来越多人加入喝茶的队伍，其中也包括年轻人。年轻一族存在接触电脑和手机等带辐射的电子产品频率较高，上班族久坐肥胖等问题，喝茶对于这个群体无疑是一个很好的选择。

1.绿茶

绿茶属于未发酵茶，茶叶本身的各种营养成分得以很好的保留下来，其中维生素C和茶多酚含量较高，能够帮助年轻人防治坏血病增加抵抗力。

2.花茶

对于一些上班族或者接触电脑手机等辐射物品较多的年轻人多喝些花茶有助于他们缓解眼睛疲劳和视力下降。同时，花茶能够帮助调节肠胃循环，具有排毒养颜美容护肤的功效，并且价格适宜，是年轻一族比较喜欢的一类茶。

3.乌龙茶

乌龙茶又称青茶，是半发酵茶，其分解脂肪和抗氧化防衰老等方面表现突出，被誉为美容茶，健美茶。现今的年轻一代肥胖问题普遍存在，而乌龙茶正是帮助肥胖者减肥健美的最佳选择之一。

4.红茶

红茶是全发酵茶叶，性温，具有能够帮助肠胃消化，利尿，护心等功效。喝红茶对于年轻人尤其是年轻女性来说，不仅可以养胃护胃还可以消炎杀菌，是一项很好的选择。

此外，普洱，黑茶等也是不错的选择。总之，每个人的身体，经济水平，口味喜好不尽相同，从个人角度出发，选择一种对自己有益而又负担得起的茶叶会让你更加健康更加有益。








回答于 2019-09-11 08:43:50

人到中年不得已，

保温杯里泡枸杞。

既然迟早要中年，

何不现在泡枸杞？[呲牙]





回答于 2019-09-11 08:43:50

这个取决于个人的喜好，身体状况，胃不好的人，一般不要喝绿茶，还有铁观音，当然，铁观音是乌龙茶的一种。可以喝一些红茶普洱茶

当然，南方北方也有很大的区别北方一般喝绿茶，南方福建一般喝铁观音，潮汕地区一般是凤凰单丛大红袍，我个人比较喜欢大红袍凤凰单丛。绿茶来说，南方北方有很大的差异，北方绿茶颜色偏黄，山东比较著名的日照绿茶崂山绿茶，相对南方绿茶来说，品相不如南方绿茶更好。

总之，一方水土养育一方人，喝着顺口就好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

建议苦丁茶，提神




回答于 2019-09-11 08:43:50

今年25岁，很喜欢喝茶

我是冬天喝红茶和普洱（熟普和生普都喝）

夏天喝绿茶，碧螺春、雀舌、龙井、茉莉花茶都在喝，看自己的心情