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请问疫情期间在家，你们一天吃几顿饭。都是怎么出去买菜的？
疫情,都是,买菜请问疫情期间在家，你们一天吃几顿饭。都是怎么出去买菜的？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
春节前，孩子姥姥、姥爷来家过春节，原计划大年初七就回抚顺。但是碰到特殊情况，跟我们一共5口人宅在家中。从春节到现在仅仅我采购了一次，到现在也一周时间了。家里的食材不多了，绿叶菜基本没有，耐存的根茎类食材还有一些。
为了节省食材，减少出门的次数，我家从过年开始每天只吃两顿饭，中午饿了吃点饼干之类的垫吧一口。2岁的女儿正常三餐，剩点绿叶菜，算计着给孩子煮面条吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在疫情期间我们的小家一日三餐正常，有好的心情和健康的体魄才能好好过日子！作息时间规律合理安排在家的这段时间提升自己，好好的想想疫情结束后怎样上班给自己规划一下。有梦想的人什么时候在哪里都是神彩奕奕！平日所需、所缺的粮食、日用品列好清单一次购买好几天的用量。少出门对自己对国家负责！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我目前一个人在家。一天吃一顿或者是两顿。感觉饥饿了才去吃。买菜都是让外卖送到门口，我再去拿。一定要戴好口罩，勤洗手。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先谢谢悟空的邀请，疫情期间由于特殊情况，很多人都只能呆在家里，不太方便出门买菜。特殊时期不方便出门购物和运动的情况下，还是要合理安排饮食，不饿的情况下可以减少餐食的摄入，也可多餐少食，既保持了身材又健康了身体。1.早餐：可以在7:00 早上7:00肠胃已经完全苏醒，消化系统开始运转，这个时候吃早餐能更好的消化和吸收营养。2.上午10点半左右，这个时候可以加餐补充能量，一个西红柿，一杯牛奶或者一小把坚果。3.中午12:30可以吃一个午餐，最好是粗细搭配，小米，全麦等蔬菜，大豆，肉类都可适当搭配。4.晚餐18:00不可吃的太晚，不利于消化还可能肥胖。晚餐以清淡为主，饭后运动半小时左右。疫情期间还是建议减少出门次数，可以用手机来叫送菜服务。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天排一个代表出去买菜！
每天到了吃饭的时间，都是一桌子的那几个菜，吃的少了还要被说多吃点再吃点，吃的多了自己真的是消化不了，下一顿饭不饿，而且两餐之间连水果都吃不进去！ 好言好语说自己真的不饿，健康的人都是少食多餐，少吃点，营养够就行了，还不行，真的是一直让吃让吃 今天下午大家聊天间我再一次说了要到不想吃，饿了再做或者有一点饿了再吃，大家一致表示同意，可到了饭点，我妈叫着吃，我爸叫，我都一一拒绝了，说哪怕有一点饿，我都去吃，吃多了真的很难受，可是在过了一会儿又来叫的时候，我真的是忍不住发脾气了，真不知道是不是我真的是不知好歹，不懂别人的好心，就应该别人叫就去吃，就应该多吃点让大家都开心，就应该多吃多喝多吃水果！别人吃的时候我吃，别人不吃了我还吃！ 我真的要疯了！
吃多了真不好，反应迟钝，爱忘事，大脑缺氧。。。。。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃三餐，一个人带口罩出去买几天的菜
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们是基本不出门的，出门的话就是一星期大概2次去家附近的超市，水果之前也是来源超市，现在家门口水果店开门了，可以送货上门，就是网上付款，他们送到家门口走人，我们再拿进来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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