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抗击疫情这段时间,你们都是几点睡觉,为什么?
疫情,时间,晚上抗击疫情这段时间,你们都是几点睡觉,为什么?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请,最近睡了乱了,今天12点睡,明天2点睡,后天1点睡,没个准,早晨基本9点起,要带孩子上课。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请!我不知道为什么你对疫情期间晚上几点睡觉感兴趣,但是不可否认的是,疫情期间在家呆了半个多月,让我的作息时间严重偏离的它原有的轨道!
先来看看我以前的作息时间轨道吧。在孩子还没有放寒假以前,我早上6:40--7:00起床,7:40以前把孩子送进学校,然后赶去上班。中午吃饭后没有休息一下,没有午睡时间。当然,如果有的话,我是不会浪费这个午睡时间的。工作的下午六点下班,六点四十左右到家,吃完饭以后就辅导孩子的作业,九点半左右就督促孩子上床睡觉,而我十点上床,十点半以前睡觉。总体来说,一天安排的很满,基本没有自己的休息时间,有时候觉得有点累,周末休一天,这唯一的休息日是我陪孩子的时间,我们会选择这一天来爬山、去娱乐场所。这一天回家感觉更累,感觉好像自己一周都没有休息。所以,那时候就希望自己能好好的休息几天,是那种哪里都不用去得休息!
很快,这个愿望就实现了。从2月1日到今天,我都在家里休息,那种哪里都不用去的休息。每天早上,8:30起床,吃完早点也9:00多了,中午12:00多吃饭,吃完饭以后有大量的时间可以午休,下午六点吃晚饭,吃完可以看电视,翻弄手机,10点上床继续翻手机,差不多到12:00睡觉,毕竟现在不用担心早起问题嘛,所以晚上时间延长了。在这个疫情的特殊情况下,这样的日子刚开始的时候是很满足的,能吃能睡,胖得也快。可不知道是啥时候,我发现变了:我有充足的午睡时间,可是我竟然睡不着;我每次都是晚上12:00以后关灯睡觉,可是我发现自己1:00多还在没有睡着,昨天晚上可能2:00都没有睡着,可是今天午睡还是没有睡着,睡不着,精神状态也不好,我不知道自己怎么了?不止是我,我发现孩子白天不睡,晚上11点以后还睡不着,有一次白天睡了两个小时,晚上她12:00多都睡不着,在床上躺着看书。
我不知道你是不是也是这样的,我不知道是哪里出了差错,这样的日子啥时候是头哦。希望疫情赶快结束吧,让我的作息也正常起来!
回答于 2019-09-11 08:43:50
整天呆在家里,晚上睡不着,早上起不来。晚上看电视到凌晨1点,早上睡到8、9点起床,无聊死了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
在抗疫情这段时间里,我睡觉的时间太多了,每晚都是在12点左右睡觉,早上8点左右才起床。中午还很正常睡觉,有时候中午睡到下午的3点左右。因为天天在家,除了做饭、就是吃饭、还有就是玩手机,也没别的什么事情做,剩下的就是睡觉了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这段时间别提几点睡觉了,都失眠了!
操心国家大事,我表示压力山大,嘻嘻,中国加油!
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