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为啥我在家里,怎么也无法进入工作的状态?
工作,状态,职场为啥我在家里,怎么也无法进入工作的状态?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
疫情蔓延,在家里面,心咋都无法静下来.[泪奔]
回答于 2019-09-11 08:43:50
要有规划,有计划,每天保证和办公室也一样的状态就能进入工作状态。比如也给自己准备办公桌,电脑,工作日日志,等。最重要的是要有自律。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为家里的干扰源多,容易让人分心。
想很快进入工作状态,可以从以下几个方面入手:
1.有独立的办公空间。
在家里办公的最大缺点,就是缺少专业的办公环境。
我们在公司的办公环境比如桌椅、电脑、配套设施都是非常专业的,这种环境的设置很专业,一进入就容易进入状态。
在家工作就不一样了,家里的环境怎样舒适怎样布置。比如我自己,没有想过设置专门的办公环境,临时用的桌子上面堆满图纸和书籍,把这些全部归类整理之后,才勉强能够进行工作。
2.减少干扰因素
在家工作和在公司工作最大的区别在于:家里的干扰因素比公司多太多了。特别是家中有老人和孩子的,各种声音让人难以静下心来。
另一个干扰因素就是手机不断发出的提示,工作时最好设置成静音,不要随意看手机。
因此在工作之前,可以和家人约定:我要工作了,这个时间段不要打扰我。然后手机关成静音,开始工作。
3.设置固定的工作时间,做到专时专用
如果在公司上班,正常工作时间是8小时。
在家工作参照上班时的工作时间,能很快进入状态。
比如上午8点准时工作,到中午12点结束,休息之后,开始下午的工作,下午6:00下班,对工作进行复盘。
8小时之内除了工作不做其他事情,比如看手机、看电视、坐在沙发上休息等等。这样持续一段时间,你就能找到像在上班一样的状态。
以上建议,希望对你有所帮助。如有不同意见,请在评论区留言。
回答于 2019-09-11 08:43:50
第头一天把第二天要做的事情规划好来,排好优先级,第二天按照规划好的事情,一件件来。有调理,排除干扰,养成好习惯,就会事半功倍。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.你需要一个清晰的目标,而且要具体化、量化、白纸黑字写下来
2.要知道事情为谁做,为了爸妈学习,为了老板工作,你永远不会自律、因为没有发自内心想要做好一件事
3.自律与习惯的培养,借助外界工具帮助自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要有仪式感,然后写出每天的目标,逐项去完成,因为对家的环境太熟悉了,而且没有互相监督的机制,可以开视频大家一起共律,最后还是要自我约束,。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为不热爱
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为你不是单位的领导干部吧,单位的主要工作不用操心,你没有工作上的压力,所以你在家里就很难进入工作状态
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