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有人说产后留下的大肚子，90%是内脏脂肪所导致，如何减脂减重，安全瘦身呢？

产后,脂肪,我的有人说产后留下的大肚子，90%是内脏脂肪所导致，如何减脂减重，安全瘦身呢？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，控制饮食，

回答于 2019-09-11 08:43:50

合理饮食，做有氧运动

回答于 2019-09-11 08:43:50

说个不恰当的词：内外兼修的多一些。 而且脂肪不是绝对的，内脂比外脂稍微活跃一些。

比如增脂，先增一定的内脂，然后外脂肪也开始增长。

比如减脂，先减少一部分内脂，才开始内在一起减。

说个你能理解的，肠油算内脂的一种了，你不管怎么运动，怎么控制饮食，外部肚皮连了很多，它没少一点儿，那现实么？？？它肠油消耗差不多了，才开始燃烧外部固定脂肪。

回答于 2019-09-11 08:43:50

减肥，就是要减内脏脂肪。

什么是内脏脂肪，就是腹腔内的油脂包裹在内脏心，肝，脾，肺，肾，以及血液血管脂肪。

一种药食食品的食品，利用其天然食物中的酶，提纯后和多种纯粮食精准配比，配合饮食调整就可以轻松快乐的达到瘦身减脂的目底。并且健康安全不反弹。从肥胖的跟源上解决肥胖问题。

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