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冬季坐月子可以吃水果吗？吃什么食物有利于下奶还不易胖？
水果,吃水果,月子冬季坐月子可以吃水果吗？吃什么食物有利于下奶还不易胖？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以啊！可以把自己想吃的水果拿去蒸或者用开水烫下吃！可以吃鲫鱼汤和猪蹄黄豆汤最下奶❤️️
回答于 2019-09-11 08:43:50
冬季坐月子能吃水果吗？吃什么容易下奶和不胖
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先说说我吧，我是去年六月份做的月子。那时候天气逐渐转热了，因为天气的原因平时就很想吃水果，至于吃什么水果？我也是问了不少人，而且说法也不一样！有的说吃的水果得用水烫一下，有的说吃水果必须吃哪几种。还有的说不能吃寒性的。我呢，在期间吃了葡萄，西瓜，桃子，苹果，香蕉，木瓜等。并没有什么影响，没有腹泻也没有肚子疼，没啥后遗症。为了奶水多点还用木瓜煮了不爱喝的牛奶！你可以试试木瓜煮牛奶再放点草莓奥，又暖又酸甜蛮好吃的！还能暖胃。但是提醒一下，坐月子真的真的是和平日不一样，吃水果要切小一点，不要太大了，太大了不好嚼，避免吃太硬的水果，我就是爱吃硬的桃子结果现在牙龈硌的总是出血，坐月子前从来没有的情况。水果放在屋里常温不凉就行，每天各种水果少吃一点也补充维生素和水果里的营养，这样自己解解馋对宝宝还有好处！
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