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一个人很自卑，会有什么表现？
自卑,的人,自己的一个人很自卑，会有什么表现？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
一个人很自卑，会有什么表现？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑感往往会带来紧张、沮丧、抑郁等负面的情绪，然而这些情绪问题，会在某些行为中得到释放。
我们总说，要想知道一个人缺什么，就看他平时总在炫耀些什么。
这句话是有心理依据的，它恰好说明了自卑感与优越感的关系。
一般人找自卑的原因都是相貌，智慧，学历，社会地位，收入水平，名声这些外在的事相。而建立的信心，也都是一种相信而不是真正的信心。有相就信，无相就自卑。
禅宗的方法直接找自卑的源头，那个能信能不信的，能着相能离相的。找到那个，你就是自己的君王，找不到你就是事相自卑的仆人。
一、敏感多疑
自卑的人内心通常都十分敏感，他们会因为对方不经意的一句话想很久，或者一个动作甚至是一个眼神，他们都会认为是不是自己哪里做得不够好，一直让自己陷入负面情绪中走不出来。
二、不懂得拒绝他人
自卑的人通常很难拒绝别人的要求，因为他们担心如果拒绝了对方就会由此生气，平日里给自己脸色看。万一事情传出去所有人都会觉得是他小气，所以即便是自己很难完成的任务也不懂得拒绝。
三、觉得自己没有资格享受美好
自卑其实也就是自负，他们总觉得自己没资格享受美好。
四、十分缺乏安全感
通常自卑的人都不想让别人看出自己自卑的一面，所以总是把自己伪装的很强大，事实上越是这样的人内心越是缺乏安全感的。他们担心别人瞧不起自己，这样做不过是为了掩盖自己脆弱的内心而已。
五、讨好型人格
自卑的人通常很喜欢夸赞别人，属于讨好型人格。缺乏对自身的认知，通过夸奖他人来使别人肯定自己，这么做无疑是把自己的情绪交给了他人。
以上5个特点中了一个都算得上是自卑，中了一定要努力克服他们。不要想得太少做得太多，努力赚钱，多提升自己，自卑自然就会远离你。对自己的尊重和对他人的尊重结合起来，你就会散发出高贵的气息。
而人在一无所有，一事无成的时候还能坚信自己能成，能行，能做到。这个信心就是克服自卑的不二法门。
回答于 2019-09-11 08:43:50
内心自卑的人常见的9个表现：
一，过分的敏感！越是自卑的人，他们往往表现得越敏感，自尊心超级强。你不经意的一句话就会让他百转千回，甚至会刺痛到他。
二，心里不平衡！经常把自己弱势化，既看不起自己，又不服气他人。心里自卑的人在任何环境中，都感受不到自己的价值。甚至有人欣赏他时，他还会一味的怀疑自己。
三，特别的情绪化！内心自卑的人，总是很容易情绪化。一点小小的事情都可能引爆他们。那是因为他们想得太多又没有一个出口可供发泄。
四，言行举止中透露出不确定！在日常的交往中，你总能感受到他们唯唯诺诺，总害怕自己说错话。给人一种很拘束，放不开的感觉。
四，逃避社交！内心自卑的人，他们最不喜欢的就是社交。他们害怕与人接触，特别是与优秀的人去接触，他宁愿一个人孤独的呆着，也不愿意走入别人的世界。
六，做事情还容易半途而废！内心自卑的人，由于他们软弱的性格，通常他们会一次又一次的放弃自己的底线，跌倒了甚至都没有勇气再爬起来，所以他们做事情总是容易半途而废。
七，看起来很高冷，不容易靠近！内心自卑的人，外表总是给人高冷的感觉，让人觉得不好接触，不好相处。其实这只是他们的表象，他们以期用这样的方式来保护自己。
八，狂妄自大。内心自卑的人，有时候他们展现出来的却是自信过了头，而这种自大的表现恰恰就映射出他们骨子里的极度自卑。为了掩饰自己的自卑，他们会表现出膨胀的自信心，以至于自信过了头，变成了自大。
九，看不起自己，更看不起别人！内心极度自卑的人，他的优点和缺点会在心里同时被放大，对强过自己的人，他会嫉妒、愤恨。但是对他胜过的人，他又表现得极度自负、狂傲，并且对别人报以轻蔑。
那如何才能让自己摆脱自卑，做到自信呢？只需要做对这5件事情：
第一，积极的自我暗示，相信自己一定行，多鼓励自己，多和自己和解。
第二，管理和优化自己的外表。外形上的优势，也会在无形中增添你的自信心。
第三，多尝试去发现。每天多做一点，就会多进步一点点，人也就会一点点自信起来。
第四，积极发言，学会表达自己。大胆说，不要怕说错，只要你敢说，一次又一次下来，你的自信就不断的增长了。
第五，学会微笑。微笑的力量是非常大的，它是治愈信心不足的良方。
其实一个自卑的人，首先最应该的是肯定自己，和自己和解。让自己明白，一个人只有自己喜欢自己，别人才会喜欢你。当你觉得自己有价值的时候，才有勇气去得到别人的认可。不是吗？
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回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得我回答这个问题最合适。我就是一个内心自卑的人。我把我的种种表现说给大家听。
1我从来不敢在同学会聚会上。发表任何的观点。上学的时候学习成绩不好，长得又相貌平平。本身又是一个很平凡的人。给自己最好的理由就是躲在一个角落里。倾听班上成功同学的高谈阔论。
2.在兄弟姐妹之间也从来不敢说拒绝。比如姐妹跟我借钱，我认为人家是看得起我。我都想办法满足。
3在同事之间。也不敢轻易的得罪人，习惯看别人的脸色。
4每次领导在会上含沙射影的批评某些人工作不好，我总认为在说我。
5别人夸奖我几句，我会高兴的，兴奋一个月。
6我甚至总会习惯讨好别人。我讨好我的子女，亲朋父母。
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