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在哪一瞬间，你忽然原谅了原生家庭给你的痛？

我的,自己的,家庭在哪一瞬间，你忽然原谅了原生家庭给你的痛？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

自从看了一本书，我学会了放下。

那本书的名字叫作不成熟的父母。我妈被我爸宠成了小公主，她在家里当女王惯了所以并不大能理解我的想法，很多时候她比我还要任性。给我伤害最大的是她的脾气，总会莫名其妙的发火，而且不一定是你的原因，这让我从小到大都没有安全感，而且至今为止我也害怕和人交流，潜意识里我认为我会遭到拒绝，因为我害怕我说的哪一句话不对就会惹别人生气，我特别害怕别人生气，哪怕一个陌生人。最严重的时候是我在饭店的时候甚至不敢大声说一句服务员。

我活成了讨好型人格，外加自卑。后面看了书之后我看开了，我其实一直想从我妈那里获取理解，我甚至想改变她，但是这些都是徒劳的，因为最后她还是想反过来控制我。所以书里提到过，远离她并不代表不爱她或者不孝顺，当她让你觉得不舒服了，找个理由离开她，就是离开负面情绪。而且不用每次说话都把事情想到最糟糕，毕竟所有人都不是我妈妈，他们不会永远都是生气、或者拒绝我。总之看完那本书，我感觉心里突然轻松了，原生家庭带来的痛苦不再伴随着我，我终于找到了解决办法。

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