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怎样克服发言时紧张声音颤抖？
紧张,就会,讲话怎样克服发言时紧张声音颤抖？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
深呼吸是一方面，但是我认为多参加几次演讲就能解决这个问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
闭上眼
回答于 2019-09-11 08:43:50
多练习，习惯成自然。
回答于 2019-09-11 08:43:50
公众讲话发出颤音，主要是因为心里过于紧张导致。很多内秀的人会因为被自己讲话时的求完美心理以及对讲话场合的陌生感而发挥失常，从而心理留下讲话的阴影，面对这种问题最直接有效的解决方案就是从小场合慢慢锻炼，通过一次次的上台讲话机会，找到当众讲话的感觉也可以说是找到“赢”的感觉，从而在心理建立一个关于公众讲话成功的心锚，最终克服这个问题。
（该问题不属于常规意义上的心理疾病，所以通过脱敏训练可以很好的得到解决，大钊口才培训会提供多次上台讲话的机会，锻炼自己的当众表达能力。）
回答于 2019-09-11 08:43:50
下面我将挑战一边抖一边给大家演讲，后来…就有了抖音
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