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疫情环境下，注意哪些生活细节，可以更好的保护婴幼儿的健康？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
1.每天摄入高蛋白类食物
蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命，机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质的参与，它也是免疫系统的重要物质。
2适量多饮水，喝温热白开水
水是膳食的重要组成部分,是一切生命必需的物质，在生命活动中发挥着重要功能。体内水的来源有饮水、食物中含的水和体内代谢产生的水。多喝水可以加快新陈代谢，对身体有好处，《中国居民平衡膳食指南》建议成人每日最少饮水1500-1700ml。在疫情的特殊时期，建议大家更要多喝水，最好是喝温热的白开水，当然，不同的宝宝年龄段所需的饮水量也不同，大致可参考如下。
3.保证充足营养，吃饱吃好
不同月龄段宝宝所需的每日奶量和每日喝奶次数，如下图所示。
在特殊的疫情时期，更加需要保证宝宝奶量的供给，以满足正常的营养所需。
4.在家锻炼，让亲子活动更升温
没有疫情的时候，宝爸宝妈们大多会通过带宝宝游泳、按摩、抚触、外出活动的方式加强宝宝的体育锻炼。现在不便外出，反而可以在家跟宝宝多玩耍，建立更温馨的亲子关系，何乐而不为呢？
5.规律作息，保证宝宝充足睡眠
每个宝宝的睡眠时间都不一样，大致上1个月内的新生宝宝每天需睡20~22个小时，2月龄的宝宝为18~20个小时，3月龄时为16~18个小时。不用很在意宝宝有没有睡足这个时间，宝宝困了自然会睡。只要醒来时精神状况良好、食欲佳就是睡眠充足的最好见证。宝爸宝妈们要保障宝宝的合理睡眠时间，并给其提供一个安静、清洁的睡眠环境。
好了，以上就是我对疫情期间如何对宝宝可以更好的保护健康的个人意见，希望可以帮助到你！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请，在现在新冠病毒疫苗还没有研发出来，疫情还没有彻底控制之前，大家的个人防护工作还是不能松懈，因为有些城市还是有新增病例，如果稍有松懈，病毒就有可能趁虚而入。在这种情况下，作为免疫系统最弱的婴幼儿就更应该加强保护了，因为他们还没有合适的口罩和手套可以使用。所以好多家长都很关心一个问题，就是该如何更好的保护这些婴幼儿的健康呢？保护他们的健康就能避免他们去医院，避免更大几率的接触到病毒和确诊患者。
首先要确保婴幼儿处在一个安全的环境中，因为婴幼儿的免疫系统最薄弱的，所以也就是说要保证婴幼儿所在的家庭和看护人是安全的，没有风险的。那就要求家里勤通风，每天两次的通风，每次至少30分钟。然后家里要经常消毒，保证家庭的干净卫生。保证不要在家里搞人群聚集，聚会，如果搞聚集，聚会，会引发病毒传播。家庭环境有了保证之后就要注意看护人的安全，孩子的妈妈没有事情就好不要外出，如果实在需要外出最好戴口罩，帽子，手套，眼镜，回家洗手，洗脸，换衣服再接触宝宝。其他家人外出，要戴口罩，帽子，回来先洗手，洗脸换衣服再和孩子接触玩耍。
第二要保证婴幼儿的日常卫生，在这段时间要避免孩子去医院，因为最近这段时间好多医院都成为疫情的定点医院，有发热门诊，所以那些疑似或诊断之后就能直接确诊的病人都会去定点医院就诊，如果这段时间孩子因为日常卫生不注意去了医院就会增加被感染的几率。婴幼儿要有自己单独使用的餐具，餐具要定时消毒，高温蒸或沸水煮消毒都可以。婴幼儿要定时洗澡，洗澡时注意预防感冒。饮食要定时定量，不要暴饮暴食。最好婴幼儿的主辅食都自己制作，少吃或不吃外卖食物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
婴幼儿还小，抵抗力不够强，1 在家，少出门，尽量不出门2 通风换气，3饮食营养丰富，蔬菜水果，多喝水4在家多运动，做游戏5衣服被褥勤洗，干净卫生
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是球球妈妈，我家宝宝现在18个月疫情环境下，我们家是这么做的。
1.做好生活环境的消毒，家里面宝宝经常碰到的，玩到的东西一定要做好消毒工作，保证干净卫生。
2.尽量少出门。疫情期间，我们基本很少出门，每天都是带宝宝在家活动。只有两次带他出门，都是带着口罩，不往人多的地方去，回家了也是第一时间给衣物消毒，及时用洗手液洗手。
3.勤洗手。宝宝比较闹腾，而且喜欢在地上玩，一定要经常给宝宝洗手，防止病从口入。我们家常备戴可思的免洗洗手液，无酒精的，非常适合宝宝用，是泡沫型的，宝宝也很愿意洗手。
4.春捂秋冻，这个季节一定要少脱衣服，及时温度有所回升，也不要着急减衣服。因为疫情期间一旦感冒，不止看病难，发钱了还有可能会被隔离，所以在家里面呆着，一定要防止宝宝着凉感冒。
5.控制饮食。赶上过年期间家里吃的东西比较多，千万不要什么都给孩子吃，防止积食引起生病。肉类一周两到三次足够了，多给孩子吃些蔬菜水果，容易消化的食物。
以上就是我个人这段时间的带娃细节分享，希望对你有所帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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