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如何面对高考？
孩子,都是,压力如何面对高考？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
高考前，是学生最紧张的时刻，来自社会、家庭、学校、自身的N重压力都需要孩子去面对。难免会出现压力过大，难以承受的的现象。这种现象，我们称之为考前焦虑。这种现象的出现，主要在于学生压力过大，自信心不足，恐怕自己一旦在高考中没有发挥好，所带来的后果自己将难以承受所造成的。
记得我高考复读那年，心里压力就特别特别大，父母从没有给自己施压，但是自己总觉得考不好对不起父母，语文考场上自己看一下时间，只剩三十多分钟了，其实自己作文已经写一半了，平时写一篇作文也就是半个小时左右，可是不知道怎么了，自己情绪崩溃，紧张得不行……自己心跳加快，手哆嗦得再也写不成字了，可自己没想着先平复一下心情，做做深呼吸什么的，心情平静下来再写。就一直硬着头皮写，本来字迹就不好，更像用针尖画，等慢慢心情平复下来，作文已经写完了，看着自己写的，不说内容如何，自己后半部分作文的字，自己真想把卷子撕了。第一场语文没考好，一直情绪不好，当时就觉得高考自己完了。假如时光能倒流，我一定想法抚平自己的情绪……其实每个考生都要正确面对高考，坦然面对高考，不要有过大的心理包袱，要相信自己，轻装上阵。至于能否考好，那都是以后的事，现在只要认真考试，发挥出自己真实水平就行了，其他的可以暂时不去考虑，以后再说，没必要现在就去自寻烦恼。压力少了，思想包袱甩了，考试起来特有精神，岂不更好？
考场上一旦紧张，脑子一片空白，手抖身颤如筛糠，一定不要慌，要冷静，沉着面对，这时你放下笔：身体坐正，两脚踏地，两手轻按双膝，两眼微闭，缓慢做二十个深呼吸，放松自己后再慢慢睁开双眼。此时，你会发觉自己此刻已不再心慌，面对其他的考生，面对监考老师，面对试卷，你已不再恐惧，一切都是那么真实的存在着。好了--那赶紧做题吧，你已战胜了自己。
总之，高考可能会给学生带来这样那样的问题，这样那样的困惑，学生自己得学会排解自己的压力，解决的同时，也需要其他人不要再施压了，家长说话的口气、一个眼神都会被孩子洞察到，因此家长尤其不能在孩子面前表现出烦躁、焦虑等情绪。家长可以通过一些关切的话语让孩子减轻对高考结果的过分在意，可以利用饭后时间，陪其到小区散散步、说些轻松的话题，谈谈学校的趣事，还应在家庭中营造轻松愉快的氛围，不说起关于高考的话题，让孩子有舒适放松的感觉。尽量传递给孩子“认真尽全力就好，不给自己留遗憾就行，无论结果如何家人永远爱你、支持你”的心态。
父母老师应从多个方面去关心、帮助学生，让他们有一个良好的心态，去面对高考，去面对人生对孩子的这一重大抉择。
期望各个考生在高考中都放松心情，轻装上阵，超常发挥，将来走进自己梦想中的学府。即使遭受挫折，也要面朝大海，春暖花开。
最后祝每个考生旗开得胜、金榜题名。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1，如何正确面对高考，首先高考是我们进入社会一半的较量
2，其次，高考是人生转折点的较量，也是进入社会一半的基础
3，高考虽然是转折点，但是同时也是一座独木桥，我们要理性对待
4，在1978年，高考回复以来，不管在农村，还是大城市，高考都是改变我们命运的独木桥
5，你不管是农村出来的，还是大城市出来的，参加高考，是中国社会最公平竞争的一个制度
6，书中自由颜如玉，书中自有黄金屋，说的就是这个道理
7，十年寒窗无人问，一举成名天下知，这个就是参加高考的真实写照
8，虽然高考不是唯一的出路，但是读书确实改变一个人的命运，现在的大公司，学历越高，薪资待遇越好，要是没有学历，大部分的公司门槛都进不去，何谈有一份稳定轻松自由的工作
9，参加高考的伙伴们，高考特别重要，虽然现在国家大量扩招，读出来不包分配，但是没有学历，你想找份好工作不容易
10，一般的公司，不是说你学历高，就说明你能力非常强，但是最起码的一点，大部分公司都认为，你既然学历高，在学校的学习也很好，既然，进入我们公司工作，自然你学习能力很强
11，知识改变命运，性格决定未来，说的也就是这个道理
12，能够参加高考的人是幸运的，学历是一个敲门砖，但是没有学历，大部分的大公司你连门槛都进不去，比如，阿里巴巴集团，华为集团，等等
13，所以参加高考的同时，同时进入大学梦的伙伴吗，你们觉得重要吗，果然重要，所以要珍惜现在在学校里的时光
14，毕业后，想进去读大学，读书都不太可能，毕竟一般大学读出来，一个本科差不多也就是23-24岁左右，踏入社会，想进入校园读书，不太现实，因为有各种压力和道路你要走，人生的路很漫长
15，高开是我们进入社会的半步路，走好这一步，也许你未来的路会宽阔很多
16，高考是你人生的第一课，也是让你未来生活更好，道路越走越宽阔的必要条件，所以得到就要珍惜
17，珍惜眼前，珍惜当下，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，时间对于我们每个来说都是公平的
18，命运掌握在你手中，好好把握，努力付出，就会有收获，不付出，一定没有回报。
19，书到用时方恨少，进入社会以后，你就知道读书的用处
20，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟，说的也就是这个道理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每年都会经历的话题，我本人从事教育工作和高考密切相光，准确的来说，和家长们每天都要密切沟通，因为太多的家长们焦虑了，为了孩子，内心煎熬着，的确，孩子是我们的一切，能有几位家长是洒脱的不去管他们的孩子，高考可谓改变人生的起点，好的大学等于好的就业开始，好的就业等于好的生活质量和物质基础，人生才会有更好的追求，饭都吃不饱何来谈理想和追求？很现实的问题
我本人就是帮助很多成绩不稳定或者不理想的孩子能顺利进去好的大学，享受985 211的教育资源，可以就读中外合作办学4+0的，本身报考难度系数很大要过重本线 英语单科115以上，很大部分同学达不到，但是就代表他们去不了这样的学校吗？NO NO NO
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