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好多时候是自己的无能为力让自己变得烦躁不安，为什么？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
2.生活不独立
就像我自己，一直以来都是一个很依赖的人，所以当遇到一些问题解决不了的时候，就会很烦躁。
3.经济不独立
人，有时候烦躁不安，终其原因还是钱在作祟。有句古话说的，有钱能使鬼推磨，如果我们经济独立了，不能说什么事都能解决了，但至少在某些事上，不会感觉自己无能为力。
我自己有时候就是这样，在面对生活中各种压力的时候，有时候真的很崩溃，那种感觉让人很压抑。
就像我最近在玩的头条号，从刚开始的心热，到现在的迷茫，真的不知道自己从哪里下手，感觉自己的时间和能力真的有限，有时候真的觉得自己一事无成。
所以很后悔以前没事的时候，把大把时间浪费在了抱怨，和一些无聊的游戏上。
但我一点也不想放弃，因为我现在也不能出去上班，我告诉自己，这个自媒体是自己最好的选择，这句话给我很大的鼓舞，我始终相信，付出肯定会有回报的。
我自己安下心来又重头学习，一步一个脚印的走。
如果，你现在时间多，真的可以多学习学习，读书什么的，或者跟成功的人在一起，看看他们在做什么。
把自己的时间填满，就不会那么的伤感，每天进步一点，都会是一种收获。
只有自己足够优秀了，才不会让自己觉得自己无能为力，也就不会烦躁不安了。
我是硕硕吖，一个记录日常生活的宝妈，关注我，欢迎互相学习。
回答于 2019-09-11 08:43:50
那说明我们可能需要改变和成长了
回答于 2019-09-11 08:43:50
无能为力只是一种状态。
引起烦躁不安的是，对这种状态的看法。
举例
比如：
看法1：既然我无能为力，就算了，不再纠结。全神贯注干自己的事儿去了。
看法2：我做些什么，能改变这种状态呢？有个想法，就去试试。
看法3：这种状态不是我想要的，我讨厌这种无力感，我怎么就没有生在一个好的家庭，我怎么就没有那么多能力，这世界太不公平……
分析
显然，“看法3”，是引起我们烦躁不安的原因。
“看法1“，心胸开阔，一切都无所谓，他有他自己的生活哲学，你可以说他毫无斗志，也可以说他顺应变化，什么环境都能生存。
“看法2“，更容易突破现有的条件，成为第一波吃螃蟹的人。
以上，供参考。
我是魅儿女王，一枚正走在女王般优雅与从容路上的女子。
愿我们都能活成自己想要的样子……
祝：在看的你，越来越好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
是因为自己很想解决这个问题，但发现了自己的无能。
不需要承认自己必须应该有解决所有事情的能力，我们要承认自己的长处和不足之处，让身边的人也看看我们的缺点吧！他们看到我们的缺点和不足之后，我们会发现反而跟他们走的更近了
回答于 2019-09-11 08:43:50
焦躁不安的时候，想办法转移注意力，最好找个安静的地方，平稳情绪 ，或者找一件耗费时间的手工做，让你的注意力集中在这件手工活上，你的焦躁不安心境会逐渐平和下来，怎样有助于你把你所烦心的事理清楚来龙去脉，寻找几个解决问题的方案，往凡事往好的方面想，开导自己，当你手里的手工活作好了的时候，你的心绪也理清楚了，调整好心态，从焦躁不安中解脱出来，是最好的自我保护，人不能长时期让自己处于焦躁不安状态，这样对精神系统造成损害，心理素质降低免疫力，容易抑郁，所以保持心情舒畅很重要。要学会自我调节，拥有一个积极向上的阳光心态很重要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有时候无能为力烦躁的时候！与其自我折磨不如顺其自然！
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实现在大多数八零后是最焦虑不安的一代人，人这辈子，还没怎么梳理一下子就到了中年，最主要的是没有自己的事业，男人要顾及家庭，还要有自己的事业，顾得了事业，就顾不了家庭，最可怕的就是无能为力，既没有事业也照顾不了家，每天浑浑噩噩的生活，人的一生当中有很多次机遇，但是一定要天时地利人和共聚之时，才能成功，缺一不可，但是也不能坐以待毙，机遇是在生活中发现的，所有的一切，还是要靠自己努力，所谓勤能补拙！
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