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有人说一个人养生的最高境界是养心；养心的最高境界是慎独。你怎么看？

养心,慎独,最高境界有人说一个人养生的最高境界是养心；养心的最高境界是慎独。你怎么看？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

有人说一个人养生的最高境界是养心；养心的最高境界是慎独。你怎么看？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我认为在这方面的养心的理解是，人应该心地纯正善良，扫掉尘世间的杂念垃圾，多点活动，交际于人，不能孤立，和平相处，势利的争夺不要参与，不管是利还是名，小事一桩，办自己该办的事，做自己该做的亊，最忌无聊，最忌利欲熏心，亨受凡尘之该得，不要过于苛求，力所能及，望青松而立志，知江河之东流，唯此而已矣！

回答于 2019-09-11 08:43:50

一个人养生的最高境界是慎独不完全对。所谓慎独，就是在别人不能看见的时候，能慎重行事；在别人不能听到的时候，能保持清醒。“慎独”，被认为是个人品格的最高境界。

最隐蔽的东西往往最能体现一个人的品质，最微小的东西同时最能看出一个人的灵魂，

而始终如一可谓是慎独中的最高境界，因为它的背后是一个人处事的坦荡之志。因为长久的慎独，讲求的是内在的定力，是古人常说每天三省吾身的省思，是在无人时、细微处，如履薄冰、如临深渊，始终不放纵、不越轨、不逾矩。

慎独，之于他人是坦荡，之于自己，则是心安。一个表里如一的人，事无不可对人言，就少有愧疚、猜疑、顾忌等种种阴暗，心中自然绿意盎然，步步花开。最隐蔽的东西往往最能体现一个人的品质，最微小的东西同时最能看出一个人的灵魂。

养生即修心，是心境，纵横古今，凡能够修成正果，登峰造极者，孰不首修其心？

心平意正，正心正念，心正则神通，神通则意明，意明则可洞察万物，内观其心，知其本真，了其本源。所谓慎独，就是在别人不能看见的时候，能慎重行事；在别人不能听到的时候，能保持清醒。

应该养生的最高境界是放下享受孤独。

喜欢独处的人是懂得享受的人，他们想问题比较多，喜欢和自己的灵魂接触，更知道自己内心深处的想法。喜欢独处的人，往往是内向的人，因为他们不善于言辞，也不喜欢过多的，表达自己内心的想法，仿佛有一扇门架在了独处者与别人之间，别人走不进来，而自己又走不出去，久而久之，习惯一个人生活，一个人独处，也不需要在意别人的眼光和眼色，静静的一个人，找寻自己的平静和舒服，一个人忙忙家务，一个人与自己的心灵对话，一个人看看窗外的风景，甚至喜欢一个人去旅行，去到一个风景如画的地方，享受自己的美好。

喜欢自己独处，就是不喜欢和别人客套。这种人讨厌虚伪。喜欢追求自我的精神自由。不善于交际，交朋友是随心，谈得来，合得来就做朋友，没有一点利益关系在里面。所以朋友不是很多，不喜欢尔虞我诈的氛围，所以经常自己出门。生活很安静，不喜欢外人打扰，也不用应对各种各样的人情。

独处是心灵的洗礼，纷繁复杂的社会染房，物欲横飞的人间百态，虽然有出淤泥而不染的定力，却也在近墨者黑中潜移默化，选择一回独处，是自我心灵的净化，人之初，性本善，我们用独处在提醒着，践行着，让思维回归人性的真善美，洗礼心灵，始终保持着自己是脱离低级趣味的人。

独处是一种能力，更是一种享受，是自己对自己的缺陷改善，要耐得住寂寞，不随波逐流，孤独是一个人的狂欢，狂欢是一个人的孤独，就是你越长大，越能学会一个人适应一切，在独处的时光中，找到自己真正热爱的，并培养自己独立的判断能力。虽然独处有时候确实会让一个人感到寂寞，但是当你真正的沉下心来去学习、去看书、去思考很多问题、去做自己感兴趣的事情时，你慢慢就会发现，其实自己还有很多事情要做，你根本没有太多的时间去在乎别人的感受或刻意的去讨好别人。当你明白了这些的时候，你就会活的更加明白，更加透彻。

回答于 2019-09-11 08:43:50

在回答这个怎么之前先说一下什么是“境界”一词。

境界――是在感知力上感知的主观上的广义的名词，境界即是人的思想觉悟和精神修养，也是自我修持的能力，即为人生感悟。

人接触事物，当然有情感，但情感应完全顺应事物的自然状态。外物的影响和干扰是不可避免的，而且也没有必要避免，一个人由于自己的利害得失而产生的失望、不安、烦恼、苦闷、怨恨等不良心境都可以免除了。因为情感要顺应于事物的来去。人的养心正是在于外物的接触中顺应万物而隐没了自身，这是一种“内外两忘”的极高境界，如果强行的要在内心驱逐外物的影响，那不仅不合修养之道，反而增加自己内心的狂躁。

人们常说“慎独”的最高境界是自律，顾名思义就是谨慎独处，在任何场合都能严格要求自己。在没有旁人的时候，能做到谨慎行事，能随时保持头脑清晰，不要认为一些隐藏的不良，就可以去为之，从而放松了自己的自律行为。

所以独自一人时，要同样严格要求自己，做到防微杜渐，自重自爱。

君子戒慎乎其所不睹，

恐惧乎其所不闻。

莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。

回答于 2019-09-11 08:43:50

养生的最高境界是养性，而不是“养心”。所谓养心：中医养生学说———是指人体生命层面存活沿续、继续而论。不是指人体思想精神层面的境界而言。

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