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疫情期间要不要减肥?出门时衣服扣不上怎么办?
疫情,自己的,衣服疫情期间要不要减肥?出门时衣服扣不上怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
在家运动,如果自己自制力不可以,叫上你的小伙伴,一起运动,可能更有动力!!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
那还出去干啥啊?服装店都关门了,在家呆着别给社会添麻烦了[捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
疫情期间正是减肥的好时机,控制饮食,低脂低糖,多吃蔬菜,跟着Keep做运动,每天有氧30分钟,拉伸15分钟,冥想15分钟,体重轻了,有精气神多了
回答于 2019-09-11 08:43:50
我现在也在减肥期间,回答一下你的问题,分享一下我的建议。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为疫情期间要坚持在家运动,可以观看抖音里面的直播运动。不需要刻意减肥。如果坚持适当运动,不会胖成扣不上衣服[捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然要减肥啦,夏天快到了,不能让家里美美的衣服都闲置下去
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