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空闲时感到空虚这是为什么,总感觉缺少了什么?
空虚,自己的,就会空闲时感到空虚这是为什么,总感觉缺少了什么?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为你没有目标,兴趣爱好又少!找个自己喜欢的事做
回答于 2019-09-11 08:43:50
内心不够鉴定,可能是一个学习新东西的良好契机。哲学能让人不再空虚,而是陷入存在焦虑与思考的痛苦之中,来吧,读哲学吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
让自己的心静下来,你会找到答案的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人都不一样吧,我感到空虚,觉得没有安全感,主要因为经济上吧 ,如果经济条件好点 ,那每天陪着老婆孩子 ,做做饭 出去逛逛就挺好的
回答于 2019-09-11 08:43:50
静下来多看看书
回答于 2019-09-11 08:43:50
是呀!我现在就是这种感觉,空虚,所以我也在想空虚是怎么来的,我其实不是个闲不住的人,所以我觉得我不是因为闲导致的空虚,我想是因为没有归属感吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、一般一个人之所以处在空虚的状态,是因为内心比较迷茫,没有可以充实自己的事情做,或者说不知道该做什么。
2、在面临新的环境,原有状态发生改变,需要做出选择的时候,都比较容易产生迷茫。
3、让自己心情平静下来,好好整理下自己的思绪,空虚焦虑会让人产生不安,偶尔还会造成情绪失控。这种时候建议听一些舒缓的音乐,或者找一些自己感兴趣的相关名著去读一下。
4、给自己设定目标计划表,想3-5件事写下来,冷静思考下目前的困境和瓶颈是什么?
5、根据目标的计划,制定时间点,做出可执行的计划表。
6、尝试去执行,开始不需要太严苛,一定要先落地去做,等到习惯养成了再去精进。
回答于 2019-09-11 08:43:50
以前我也常常有这种感受,而且工作一停下来心里都感觉空虚,心慌。后面通过看书受到了一些启发,每个人应该在生活上立志,除了自己希望能在工作上取得成绩,也需要让自己在生活上取得进步和成绩,当你工作上的事停下来的时候,可以继续修炼自己的生活成绩,可以让自己不断进步的同时,也不会再有空虚
回答于 2019-09-11 08:43:50
缺少正确的爱好
人们在自己的生活圈子里,一定要找到至少一个可以让自己可持续的,不断进步的爱好,以便在生活中不被手机所奴役。比如,常见的养花养鱼,户外徒步爬山,练书法画画等,这些年有流行文玩等,都可以爱好并进行深入研究,并根据自己经济状况决定爱好的方向。
比如,我喜欢文玩的时间较长,大概有将近20年了吧,虽然喜欢很多好东西,但我都是量力而行,从不贪贵,而且我在这个爱好里给自己定了个方向,就是自己设计手工编文玩饰品,既有盘完之乐,又有设计的寓意和佩戴效果。
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