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42岁女人练产后康复晚吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

42岁女人练产后康复晚吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得不晚，做了多少对身体一定是有好处的，只是这个时候做肯定没有20.30岁年纪恢复的那么快罢了

回答于 2019-09-11 08:43:50

不睌，贵在坚持。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不晚，做任何事都没有早晚，更何况对自己健康有益的事。

回答于 2019-09-11 08:43:50

产后康复主要是跟你产后的一个时间周期有关，一般时间是3年内是最佳的，具体可以看视频去了解一下，你属于哪个阶段。希望对你有所帮助。

回答于 2019-09-11 08:43:50

产后康复训练一般是产后五年内效果最好。盆底肌训练是产后40多天开始。不知道您什么时候生的孩子，但是这个年纪还是需要多锻炼保持身材和身体健康的

回答于 2019-09-11 08:43:50

锻炼身体不分年龄，可以的

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得不会晚，但是要坚持，锻炼了就会有效果，坚持了就会不一样

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果你错过了最好的时间，那么今天就是最好的时候！

回答于 2019-09-11 08:43:50

42岁女人练产后康复晚吗？

很高兴您能分享这样的问题！其实女人生完孩子，需要康复的不仅仅是身材，还有子宫。

身材的康复时间是三年最佳，同样是女人，我感觉内在的子宫，是我们更应该注意的。

用花来比喻女人，一朵花的根就是子宫，花就是面部，想让花开的更娇艳，就要把根养好，做产后修复的目的也就是在修复我们子宫、卵巢、盆腔系统的机能，让她恢复到最好的状态。

像40多岁的年龄最主要的不是在考虑做不做产后修复，而是来修复我们子宫，卵巢的机能，这样的话才能更好的延缓女性的衰老，要考虑的是我们的例假周期，例假量是否正常等等，这才是最主要的