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人到了五十岁,身体灵活性、柔韧性比巅峰时期的二十岁得下降多少?
灵活性,柔韧性,身体人到了五十岁,身体灵活性、柔韧性比巅峰时期的二十岁得下降多少?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
看用什么指标量化了,自我判断大概也有20%,经常骑行,目前比40岁参加百米时应该差一些了
回答于 2019-09-11 08:43:50
下降幅度较大,50%左右,上下浮动幅度取决于平时的工作生活状态、是不是正常参加运动、参加什么项目的运动、遗传等几个方面的因素
回答于 2019-09-11 08:43:50
因人而异
回答于 2019-09-11 08:43:50
一半。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人的衰老是不可抗拒的客观规律,但是只要保持健康的心理状态,加强锻炼,身体状态还是可以做很多事,完全取决于心态
回答于 2019-09-11 08:43:50
下降一点点,下降不多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
虽然我还没有到50岁,可是去年身体就比前几年差很多很多了[流泪][流泪]很多的小问题都来找我报告了[捂脸][捂脸][捂脸]从去年八月份底开始到现在身体就没有好过[流泪][流泪]特别是骨质疏松这块特别的明显[流泪][流泪][流泪][流泪]我家小孩们现在都很担心[捂脸]买各种钙片和食补材料给我!
回答于 2019-09-11 08:43:50
下降一半
回答于 2019-09-11 08:43:50
不一定。
只要你坚持锻炼,保持好心态,早睡早起,饮食健康,注意提高兴趣爱好,爱笑,爱唱,爱跳,爱说,身体棒棒哒!吃嘛嘛香!五十岁会比二十岁的身体更精气神!!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
一半
回答于 2019-09-11 08:43:50
我感觉我现在五十多了,身体比二十岁的时候还要好。
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