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因为疫情长期呆在家里，有没有开始出现焦虑？
焦虑,疫情,自己的因为疫情长期呆在家里，有没有开始出现焦虑？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
有一些，不过为了自己和他人，我们应该忍耐一下。自古以来，瘟疫，传染病毒流行是大事，会造成民不聊生，家破人亡！在现代社会，在共产党领导下，面对传染疾病，共产党员，领导干部、医生、军人，社区工作人员，许许多多防疫人员，他们忘记危险，不辞艰辛工作的在岗位上默默奉献，与他们相比，我们是幸福的，感谢他们的奉献，让我们一起努力战胜疾病！
回答于 2019-09-11 08:43:50
还行我还有点工作
回答于 2019-09-11 08:43:50
有焦虑症
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先我们先了解一下什么样的症状属于焦虑，焦虑其实是人们对于外界环境的刺激的恐惧所产生的一种条件反射，多表现为紧张、恐惧、害怕、忧虑、提心吊胆等各种负面情绪，如不加以调节，对身心都会产生不良的影响。
焦虑的产生也受内外多方面因素的影响，外因有环境（像这次的疫情）身体的营养等，内因有个人的性格（内向）自我调节能力差等，所以对于这个问题的回答也会因人而异。
有些人可能基于生活的压力、对于疫情的恐惧、或是对于居家生活时间过长的不适应（喜欢外界五彩斑斓的生活）会出现一定的焦虑心态，这就需要我们自身学会自我调节，因为对于环境变化和生活习惯、生活方式的改变人们都会产生不适应，都需要一定的过渡期，在这期间，我们可以通过看书、听音乐、运动、练字、学习厨艺或做自媒体（还可以挣点外快）等各种自己擅长或喜欢的方式进行调节，我想很快就可以把自己的生活纳入正轨，摆脱焦虑，渡过这段特殊的时期。可能还有一些人因为自身的健康心态（自我调节力强）不会出现焦虑的心情，有些人资金充裕，可能正好需要一段的修整期（趁这段时期思考或学习）或喜欢且习惯居家生活（有的在家工作）应该也不会产生过多的焦虑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定会有。要注意调整，确实有点焦虑的可以出去买个菜，或者到小区值点那儿申请义工。分散一下，可能好点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
还好，毕竟可以长时间宅家也很难得，蒙的时候看看书，听听新闻，聊聊微信，挺好的，这场疫情阻击战我们必胜！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家的猫快被我玩坏了。。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
焦虑的是农民工，特别是家里没地去城市租房的。为了大局，为了安全，为了早日销灭医疫毒，克制自己。还是宅着。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有。每天都有事情做。正好利用这个时间多读读书。平时经常忙碌一些别人认为必须的工作，无聊的事情。
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