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三年多的感情与付出，怎样才能从丢失的这段感情中走出来？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
3. 重新塑造好自己。
不能说自己有了感情的困扰，就不如别人，就泄气，而是要好好的塑造自己，从气质上、从穿着打扮上、从接人待物上，从每一个细节上塑造自己，因为细节能赋予你更大的气场，让自己变得更自信、更平静从容。在正能量的环境里成熟，有自己的信仰，有自己的梦想，有一天，你会发现自己对自己的塑造是值得的，自己也就很快走出了那段丢失的感情。
4. 把自己新的目标选定好。
先给自己定一个小目标，努力的去实现，比如考一个驾照；其次再给自己定一个中目标，用心去对待，比如去学心理咨询师；而后给自己定一个大目标，尽力去取得，比如提升晋职。有了自己奋斗的目标，就有了风向，行动起来就有了动力，这样既提高了自己，又能克服感情丢失的困扰，还能让自己变得更加洒脱。
5. 让自己变得更加充实。
有空就多看书，提升自己的认知层次、提升自己的职业素养、提升自己的人生价值。读进自己大脑的知识，别人是抢不走的，相反会赐予你更多的力量。没事了把自己的空间，整理出特有的整洁、美化出新颖的别致，做出身安心宽的自己。让每一天的自己都进步一点点，这样沉淀出来的自己会更为非凡。
从丢失的感情中走出来的应对方法很多，就看你看重哪一方面，又想成就哪一方面了，你所追求的就是最好的、就是正当的，无需过多的指责自己。对自己有一个合理的分析，正确的判断，我想你很快就会调整好自己，从丢失的感情中走出来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
从新做回自信，自强，自立，找回自我。好好工作，好好赚钱，让时间来忘记伤心的往事
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！
三年多的感情失去了，内心痛苦懊恼是可以理解的，但是我们不能永远沉迷在这种情绪中不可自拔，我想你可以这样试试:
首先，整理好思绪，总结前段感情的经验教训，让自己的生活迅速变得忙碌充实起来，可以给自己报个学习班，给自己充电，提升自己的职场竞争力。事业是不会辜负你的付出的。
其次，多出去走走，可以给自己放个假，出去短暂旅游旅游。新鲜的人和优美的风景会转移你的注意力，缓解你抑郁的情绪。
最后还可以和之前的好朋友多聚聚，扩大自己的交际圈，也许下一段美好的感情就在不远处等着你！
总而言之，我认为:
这世间最珍贵的，不是已经失去的东西，而是你现在所拥有的一切。一切都还不晚，与过去轻挥别，和来处喜相逢，珍惜当下事，不负眼前人。愿往后的每一天，都是你余生中最年轻的一天，不辜负每一缕清风，珍惜每一次月圆。这一春，愿你春风十里，春暖花开，春意荡漾！这一年，愿你珍惜眼前人，再不负春光！
我是止水如云，希望和文友们在这里畅所欲言，也希望我的回答能给题主一些慰藉和参考！
回答于 2019-09-11 08:43:50
三年多，不如别人三天，十年三十年都一样，不要用别人的错惩罚自己，放去过去，为自己的明天奋斗
回答于 2019-09-11 08:43:50
你还爱吗？如果不爱什么问题都没有，如果还爱就去挽回，三年多的感情要分开肯定有一方经过了漫长而痛苦的挣扎过
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要做的就是 充实自己，不要有太多的空闲时间，让自己瞎想。工作之余 多参加自己的兴趣爱好。在自己专注做感兴趣的事情 就不会想那么多，时间也过的快。
毕竟整整3年， 如果自己 非要经常去想念，那就正面去面对它，多回忆和对方在相处过程中的不愉快的事情。
比如某些触动你底线的事 或者 各种无理取闹的事情。总之只想不好的地方 这个方法还是可以行的通。
心态放好 积极向上
当然最直接有效的 就是拥有另一段感情。加油!
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多失恋的人多少都是有些不甘心的，越不甘心越会去想这段感情，越想越不甘心，拿这反复的恶性循环折磨自己，而自己深陷其中不能自拔，往往这是最让人觉得痛苦的。
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