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盐是高血压推手，为啥游离糖也是推手？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

盐是高血压推手，为啥游离糖也是推手？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

游离糖纯度高，摄入过多在体内极易转化成脂肪。从而导致血管淤堵，而形成高血压。

回答于 2019-09-11 08:43:50

游离糖一是转化为脂肪进行血管瘀阻，形成胶体渗透压增高，二是糖同时也能增加晶体渗透压，二者均能增加血容量，形成血液在血管内的阻力和压力，从而导致高血压的形成

回答于 2019-09-11 08:43:50

游离糖是指人制造食品时所加入的蔗糖(白砂糖、绵白糖、冰糖、红糖)、葡萄糖和果糖。这些糖更容易消化进入血液，造成血糖的迅速上升。我们知道，高血糖意味着高渗透压，对血管内皮有一定的破坏能力。而血糖的波动，相比单纯的高血糖，其实破坏力更强，因为血糖的波动，就意味着渗透压的波动。

由于血糖的波动，给血管内皮带来的破坏，容易引起血管内皮的炎症，从而引发动脉粥样硬化，进而导致供血不足，引起高血压。