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为什么有人认为患了抑郁症不能说出口？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么有人认为患了抑郁症不能说出口？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

“病人心多，小人心多”。有啥别有病，没啥别没钱。

换位思考，若是你，有病会满世界宣传吗？不会。没钱，会满世界宣传吗？不会。

“己所不欲，勿施于人”。也许有一天，你得了抑郁症就明白了，但也晚了。其实，别说抑郁，就是高血压、高血糖，你愿意说吗？答案亦是否。

病来如山倒，病去如抽丝。还是不得病为妙。但人吃五谷杂粮，哪有不生病的，理解万岁吧。

不是有人，是所有人。此所谓病耻感也。

明白了吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

普通人对于心理问题的理解还很窄，无法清楚的明白心理问题的具体表现形式。往往大多数人都会觉得心理问题就像疯子一样，会对旁人造成严重的社会影响，从而受到区别待遇，包括异样的眼光。所以宁肯自己佯装没事人，也不敢说出自己内心的痛苦。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你知道全球有多少抑郁症患者吗，有多少患者会主动求治？

先来看一组数据：

全球共有约3.2亿人患有抑郁症，少于25%的患者会寻求有效的治疗；中国约有9000万人患有抑郁症，抑郁症患者接受治疗的大概不足10%。

中国每年有28万人因抑郁症自杀。

人们对抑郁症的误解、病耻感在很大程度上，导致了抑郁症患者的如此低的就诊率。

听过一个抑郁症患者分享的小故事：因为得了抑郁症无法在学校继续上学，所以回家休养。在家期间，他不敢出门，他说，如果他告诉别人是因为腿摔断了，别人会告诉他，好好在家休息，会表示关心和同情。但如果他告诉别人自己得了抑郁症在家休养，会被劝说，小小的年纪，不要想那么多，家庭条件那么好，还不知足。

病耻感，让他们不敢告诉别人。

如何克服病耻感呢？

1.得了抑郁症不是你的错，抑郁症的原因是在遗传，家庭，社会，个人经历的多重影响下，是有生理改变作为基础的生物性问题。

2.调整一下自我评价的方式：都是我太懒了，才起那么晚———有的时候可能是因为我有点累，所以起晚了。我太笨了，所以考的差———有的时候可能是因为题有点难或者发挥失常，所以没考好。

3.对自己多一点同情心。





回答于 2019-09-11 08:43:50

那是不对的，一般来说忧郁是挺普遍和也只是和个人的小感冒差不多的，有句话说:'只要有人群的地方就有忧郁的存在'，这句话就说明了忧郁的普遍性。你不能因为在公共场所打了个喷嚏而羞于说我打了喷嚏，相反能大胆的说:感觉老子好像有点忧郁了！那多好啊！倒有助于减轻心理负担，有助于心理向健康而积极的方向改变。。

回答于 2019-09-11 08:43:50

怕人知道后陷入极度的自卑，加重抑郁

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我是心理领域创作者，很高兴可以回答你的问题。

有人认为患了抑郁症不能说出口，是因为对抑郁症没有一个正确的认识。

以下是我的观点，希望可以帮助到你。

根据世界卫生组织统计，全球约有3.4亿人是抑郁症患者，而且发病几率为11%。而且现在抑郁症越来越低龄化，也就是说，大学或者中小学的人群已经受抑郁症的折磨。

什么是抑郁症。抑郁症其实就是一种病，它以显著而持久的情绪低落为主要的临床症状。

1.现在有很多人对抑郁症都有一个误区。抑郁症＝精神病，所以得了抑郁症说不出口，害怕被别人知道。

其实抑郁症不是我们俗称的精神病。抑郁症的确是情感性精神疾病（心境障碍）的一种，它与常见的焦虑症，强迫症，失眠症等同属于精神类疾病范畴。

而我们说到的“精神病”其实是医学上所说的精神分裂。所以二者是有很大差别的。

2.难以说出口的的原因，是因为我们还对抑郁症有个误区，那就是大部分人认为得抑郁症的患者都是“小心眼”“想不开”“爱钻牛角尖”“意志脆弱”等，所以他们害怕别人把这些词当做标签贴在自己身上。

3.抑郁症会影响到患者的工作，学习，交际等，他们害怕自己因为患有抑郁症而被别人用异样的眼光来看待。觉得自己无能。

最后，在跟大家分享一下如何预防得抑郁症。

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