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想学习,自律性不够,是不是自学的效果就差?
的人,自律性,效果想学习,自律性不够,是不是自学的效果就差?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
很明显,自律,其实就是让人们在没有约束的情况下,主动去养成某些习惯。
比如每天跑步五公里、每天走路一万步、每天练字一小时、每天阅读两小时等等。这样一些习惯,是大部分人想做,却又做不到的,这样看来,自律,是反人性的,似乎懒惰是人的天性,而勤奋是大部分人不愿意做的,所以勤奋的人很少。
比如坚持跑步的人,冬天早上起来真的不觉得冷吗?肯定冷,但是他们坚持下来了,他们克服了“冷”,也克服了懒觉。
比如每天坚持抽空阅读的人,他们休息的时候不想轻松地躺在沙发上刷刷手机、刷刷剧吗?肯定也想过,但是他们战胜了自己的欲望,强迫自己去与书本为伍。
比如坚持写文章的作家们,自媒体们,努力学习的学霸们,那些为了理想而奋斗的人们,他们内心肯定也曾经纠结过、动摇过。
有的人会说:我每天坚持上、下班,从不抱怨。上班和上课这些事情,其实并不是主动的,对于多数人来说,是被动进行的,所以,同一个公司的人,工作效率完全不一样,同一个班上的学生,学习成绩也相去甚远。
所以,真正的自律,是主动的,是大部人想做而做不到的,是反人性的。
为什么要自律
既然自律是一件残酷的事情,为什么那么多人都想要成为一个自律的人呢?
因为,自律能让人产生翻天覆地的变化。
那些坚持合理运动的人,也许并没有获得好的身材,但是他们的身体会很健康。
那些坚持阅读的人,也许并不会成为学者,但是“腹有诗书气自华”。
那些坚持写作的人,也许并不会成为作家,但是他们能轻松地用文字展现自己的想法。
自律,不会让每一个人都获得巨大的成功,也不会让每一个人都走向人生巅峰。
自律,只是为了和过去的自己告别,每一个坚持下来的人,都会成为一个全新的自己。
自律的案例
科比的这段话,很多人都记忆犹新:
每天,洛杉矶早上四点仍然在黑暗中,我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了,洛杉矶的黑暗没有丝毫改变;两天过去了,十多年过去了,仍然没有改变,但我却变成了肌肉强健,有体能、有力量,有着很高投篮命中率的运动员。
李嘉诚每天6点前起床,22点睡觉,每天的事情都是按部就班地进行。
林清玄从小学三年级开始写作,一直到60岁,还要求自己每天写3000字,不为发表,只为练笔。
孙俪每接一部戏,都会给自己半个月时间看剧本、酝酿角色,拍戏期间,不进行任何应酬。
那些光鲜亮丽的人,世人眼中的成功人士,未必都是自律的人,但是自律的人生,一定比不自律的人生更精彩。
如何才能自律
前面已经说过了,自律是残酷的、是反人性的,所以,想要成为自律的人,不是一腔热血、两句鸡汤、三分热度就可以的。
自律,必须要有明确可行的目标,有强大的毅力,再加上持之以恒的精神,才有可能实现。
先弄清楚,自学是为了什么,提升学历?提升职业技能?发展副业?明确自己自学的目标,并且这个目标要现实、可行。
其次要有强大的毅力,和持之以恒的精神,切忌三分钟热度,在实现目标的过程中,遇到任何问题和挫折,首先要想到如何去克服,而不是逃避。
希望你能够成为一个自律的人,早日实现自己的梦想。
回答于 2019-09-11 08:43:50
关键是兴趣。有了兴趣,一切会迎刃而解
回答于 2019-09-11 08:43:50
是真的想学吗?真正想学了,自律性就有了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是,太多外界的干扰,丢掉手机,沉下心来,努力
回答于 2019-09-11 08:43:50
是孩子,慢慢来!
回答于 2019-09-11 08:43:50
强迫自己保持自律,是打击自己意志力最大的杀手。
因为你发现你制订了计划做不到,骂自己是个废物,越来越不相信自己能做完做好一些事情,极大的打击了自信心。
想学习,兴趣很重要,兴趣是很好的催化剂,还要将就方法,奖励机制很重要,比如看完书一小时,冲杯咖啡,歇一会,作为奖励,休息时间可以随意,不要觉得有负罪感。
时间长了,自然形成习惯,学习各个科目也都是一样。
时间有限,暂时说这么多,感谢关注。
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