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头发出油多，还有异味，吃什么食物能去头油？
头发,出油,辛辣头发出油多，还有异味，吃什么食物能去头油？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
2.头发出油的人，一般来说都是油性的皮肤，油脂分泌旺盛，原因分析一下：营业不均衡，偏食，吃刺激性食物，辛辣油腻食物造成的。在生活中一定要注意，尽可能避免它。
3.我从饮食上调理，不偏食，五谷杂粮全面落实到餐桌上，吃饭要面面俱到，不吃刺激性辛辣油腻的食物，多吃水果蔬菜，清淡食物。
4.再从药物上做进一步的调理，内服维生素B2 B6
5.不吸烟不喝酒，生活有规律。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没怎么听说，食补可以去油的。倒是理发师给我说过头发爱出油的话用香皂把头顶洗一圈。可以有效的控油
回答于 2019-09-11 08:43:50
少吃油腻～选择适合自己的洗头水～多按摩头部和梳理头发～
回答于 2019-09-11 08:43:50
头发出油多应该跟你的运动量有关吧！勤洗头是最好的去油方法了。头发太多天不洗味道都会很大的，不只是你。洗发水也可以换着用，避免产生抗性。
回答于 2019-09-11 08:43:50
辟谷
回答于 2019-09-11 08:43:50
头发出油有异味多数情况都是由于头皮毛囊内的皮脂分泌腺分泌皮脂太多，就会蔓延到头发丝，让头发看起来很油腻，这种情况建议用清爽控油的生姜汁雷洗发水，平时饮食要清淡，避免过于油腻辛辣的食物。多吃富含维生素E的蔬菜水果，比如芹菜，苋菜，菠菜，芥菜，金针菇等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
勤洗头就可以啦，头油多，洗完头就清清爽爽的很舒服了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肝脏十有八九超负荷了
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃点掉头发的
回答于 2019-09-11 08:43:50
头发出油多，有异味，是因为体内有湿，湿是体内不参与代谢不参与循环的垃圾，我们要健脾利湿，吃山药，薏苡仁，芡实，茯苓，红小豆，熬粥打糊糊都可以。体内有湿必须驱除，因为它是体内很多疾病发生的主要根源。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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