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心理咨询是教导吗？怎么做心理咨询？
心理咨询,来访者,自己的心理咨询是教导吗？怎么做心理咨询？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
2 心理咨询是专业心理咨询师通过心理咨询技术和技巧，帮助来访的人去向内心深处探索自我，发展自我，认识自我的过程，帮助来访者去挖掘内外的心理潜能和力量，过得心理成长，从而帮助来访者去解决自己的困扰。
3 心理咨询的原则是助人自助，来者不追，去者不留，完全凭来访者的自愿，不会强迫来访者做任何他不愿意做的事情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
教导可能是心理咨询的大忌！
真正的心理咨询，是倾听，同理，共情，其实当咨询者把自己憋着想说的话都吐露出来，真实的情绪被接纳，被听见，被释放，基本就好很多了！人有一个最大的先天需求就是被正确的理解！把不被社会认同的，不被自己接纳的压抑到生命地下室的真实的生命经验，表达出来，成为一个完整的自己非常重要，很多人会压抑自己的阴暗面，而选择展示自己的阳光面给别人看，这样生命慢慢就会不平衡！其实人是一个太极，人人都有阴暗面，需要坦然面对的！
所以，做心理咨询是需要专业的倾听素养以及基本的引导手法的，同理心是关键！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是教导，是疏导旅顺。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在进行心理咨询时，要放弃掉是教导这具有阻碍的自我想法，随意诉诸就好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
心理咨询针对的是一般群众的普遍问题，如个人成长、婚烟幸福、亲子关系等等。
心理咨询师不是医生。
医生服务的是病人，面对的是病。
咨询师服务的是客人，我们称其为——来访者，面对的是困扰。
心理咨询师夏滨在他的文章里说，
「我的来访者85%都是正常的人。」
他们在生活里、在工作中有能力，有时候甚至超过了咨询师，他们没有什么心理疾病，他们不需要就医，他们也不是病人，他们的智慧可能比咨询师还要强。
他们有的是公司的经理，企业的老板，他们有的是机关的干部，学生的老师，他们也有的是勤快的母亲，能干的父亲。
不过，再厉害的人，也会有遇上苦恼的时候，再能干的人，也会碰见心思的困境，更不提许多的问题恰恰是由成长过程中的互动模式造成，而这些又往往会被我们遗忘和压抑。
我的来访者里也会有10%的人会有一些轻微的心理症状，他们会表现出焦虑、抑郁、惊恐等临床意义上的症状，他们可能也会因此被不安、睡眠不良、饮食问题、人际恐惧等各种痛苦如影随形。也许，他们需要一些药物上的帮助，可是我也清楚他们更需要心理上的协助，清楚症状的困扰同时，更需要清理心理上的障碍。
还有5%的来访者或许是比较棘手的，他们可能病理性症状比较严重，甚至达到了精神科诊断的严重心理疾病标准，他们需要我在他们的康复期，配合他们的主治医生一起去治愈自己受伤的心灵。」
我们在茫然的时候，会看不清自己，会不知道自己在哪里，会因为不知道要待多久而感到恐惧。
我们想要解决问题。
我们知道很多，但还是卡在原地。
我们和很多人聊过这个问题，但还是没有好转。
我们总纠结于要怎么做。
我们总想要找到一个答案。
在咨询室里，我最常听到的一句话是，
「你说我该怎么办？」
你是真的不知道该怎么办吗？
你是想听听我有多么有创造力多么出乎意料的说法吗？
你是期待认识你一个小时的我比认识你一辈子的你更了解你自己吗？
答案早已在你的心里了。
心理咨询是个照镜子的过程。
咨询师是镜子，一面没有污垢的澄亮的镜子。
我们可以公正客观地看到，你的盲点在哪里。
接受或者克服，二择其一。
心理咨询是个过沙漠的过程。
咨询师是导游，带你看天上的风、脚下的坑、附近的水源。
我们会竭尽所能地引导你，可归根结底怎么做，选择权永远在你的手上。
我们无法给出像「一周能找到梦想」「一个月能和爸妈和睦共处」这样的承诺。
有人太饿了会想要吃掉自己的骆驼，有人觉得自己全能以至于对风沙大无畏，有人被沙匪洗劫一空，有人想走回头路。
我们只是导游，不是把你绑在马上扛出沙漠的沙匪，也不是你的手不是你的脚不是你的脑子，我们只是你的导游。
在咨询中，我们会通过聊天、体验、作业等形式，让你在发现自己之后，培养一种能力，养成一种习惯。
在陪伴许多人成长之后，我有两句心得，分享给大家。
1. 我们不可以用学习知识的方式学习能力。
2. 不要学方法，先学态度。
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