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为什么运动会给人带来快乐?
快乐,得到了,神经系统为什么运动会给人带来快乐?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
生命在于运动!
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常锻炼,会对身体健康和生活质量产生积极的影响,改善心情,减少抑郁情绪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
什么运动都无妨,只要流汗就会给你缓解压力,给你带来快乐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
运动后。可以释放内心的焦虑
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人感觉是运动给了我们强健的体魄,还可以舒缓情绪,适量的运动有益身心
回答于 2019-09-11 08:43:50
“体育锻炼除了可以转移我们的注意力,避免那些糟糕的事情长时间占据我们的大脑之外,它还有其他我们不知道的益处。 生活中,人们会在不开心的时候去跑步、游泳、打羽毛球、打篮球等。通过身体的运动,人们把内心的苦闷和不良情绪发泄出去,这起到一定的情绪舒缓作用。 心理学家发现:人在运动后,焦虑、抑郁...”
回答于 2019-09-11 08:43:50
八个字,飞黄腾达,无与伦比!运动是快乐的,充满了成就感!
回答于 2019-09-11 08:43:50
运动会让大家变得更加开心,这个是有依据的,因为当大家运动以后,所有的注意力都集中在运动这件事上,大脑得到片刻的放松,所以在运动之后大家都会感觉精神气儿得到了放松,很舒服。
与此同时呢,大脑得到了氧气的供应会更加的舒服,从而缓解紧张的神经系统。当神经系统得到缓解的时候,身体会产生一种让人感到快乐的东西。更重要的是,运动让大家短暂忘却了各种不快乐的事情,所以在运动完之后脑子里都被疲劳所充斥着,忘记了那些不愉快的事情。
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