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疫情过后，我们人类应该如何保护好自己？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

疫情过后，我们人类应该如何保护好自己？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

疫情过后，随时都要保护好自已，爱护自已，珍惜自己，因为保护好自己就是保护别人，更是保护好了中华民族！通过2003年~2020年的两次病毒瘟疫，我们人类没有任何理由不去保护自已，生命不属一个人的，我们人类是命运共同体，无法割舍！

一个人或几个人不珍惜自己，乱吃乱喝导致病毒侵入肌体，受害的不仅是一个人或一个群体，而是整个民族！因此每个人没有理由不去珍惜爱护自已，既然来到了这个世界，就肩护着责任与担当，就要对自己负责，对自己负责就是对别人对整个民族负责。现时代的交通是高度发达的，一个人得了病毒瘟疫，就可能随着高度发达的交通快速传播到任何地区，就传染到任何地方的每一个人，瘟疫就会大面积扩散，影响人类的生命安全，国民经济就会受到严重的损失！

疫情过后，我们每个人要反醒，要吸取惨痛教训！最重要的一件事是严格管住自己的嘴巴！别让自己的嘴巴乱吃野生动物肉类啦！只要做到了这点自己就会安全，国家民族都会托你的福，全民族大家都会安全，听明白了吗？！这点很重要，特别的重要！它可避免第三次瘟疫大战！它可避免第三次国民经济损失！

一一希望你、我、他一定要听明白！一定不要乱吃乱喝啦！

一一敬请爱护好自己，爱护自已特别注意的是：管好自已的嘴巴，别让自已的嘴巴乱吃野生动物了！

拜托了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得最重要是和大自然友好相处，珍惜有限的资源，保护环境，和野生动物保持好距离，给它们足够的生存空间。

然后就公共场合一定要注意做好卫生，定期消毒。个人就要保持住勤洗手，远离密集人群这种习惯。







回答于 2019-09-11 08:43:50

这场疫情无疑给人们打了一个措手不及。面对之后要更加思考如何更安全的保护自己的问题。个人感觉，主要还是应该从提高生活安全以及提高卫生意识方面做起。

在生活安全方面，提高自己的身体素质应当放在首位。合理的饮食搭配以及适当的运动无遗能使自己保持一个良好的身体状态，有了高质量的、健康的身体状态才能更好的应对各种各样的生活环境。毕竟，这是保护自己最实实在在的东西！其次要更加提高卫生意识，特别在食品卫生方面，拒绝野味、拒绝变质过期的食品、拒绝三无食品等等。

相信如果人人都能从我做起，我们的生活环境会越来越好，越来越幸福！最后祝祖国加油、武汉加油！胜利已经可见、阳光终会到来！谢谢邀请！

回答于 2019-09-11 08:43:50

出去玩一趟，然后好好上班，好好赚钱，以后要做到有存款。这次疫情真是一次重大考验！

回答于 2019-09-11 08:43:50

疫情过后，自己怎么保护自己！

这一场突如其来的疫情，让我们措手不及，很多事情来不及考虑，来不及思考，一个个被感染的人群，一天天增长的数字，有时会觉得很恐慌！特别是当你的身边有这样被感染的人后，细思极恐！

可喜的是，连续多天确诊数量稳定并逐步减少，治愈出院的人大幅增长，在这里致敬那些抗疫路上的逆行者，你们辛苦了！

疫情过后，怎么保护好自己？结合此次疫情，总结几点和大家分享！

一是养成良好的生活习惯。

合理膳食、加强锻炼、戒烟少酒，按时作息，让自己始终有一个健康强壮的身体。随着社会的发展，速度快了，生活节奏快了，生活中的我们总是在努力奔跑着，生怕落后一点点，少赚一点点，难得会有时间静下来思考思考自己的身体、健康，我们不要做拿命换钱，再拿钱养命的人。

合理膳食：食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；每天吃奶类、豆类或其制品；经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉、海洋生物制品，少吃肥肉和荤油；食量与体力活动要均衡，保持适宜体重；吃清淡少盐的膳食；如饮酒应限量；吃清洁卫生不变质的食物。

加强锻炼：“生命在于运动”、“发展体育运动、增强人民体质”成长的路上，有很多告诉我们要运动，不同体质按照符合自己的方式开展运动，增强体质，病毒来了，我们也能打、能抗一会。

按时作息，看完这篇内容，放下手机，眺望远方3分钟，之后闭上眼睛休息一会，想一想自己每天非必要看手机的时间，想想每天几点睡，早上几点起，中午是否有休息，身体是否运转正常。此刻起给自己定一个小目标，每天晚上下班后，放下手机，和家人一起做做家务、聊聊天，陪孩子玩玩游戏，说说话，比昨天早睡一会，早上早起一会，疫情过后晨跑一会，也许会更好。

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