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疫情过后,我们人类应该如何保护好自己?
疫情,自己的,的人疫情过后,我们人类应该如何保护好自己?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要食用野生动物,保护环境,注意个人卫生
回答于 2019-09-11 08:43:50
疫情之后,大家还是不能放松警惕,人多的地方还是不要去,就怕疫情有反复,在外面一定要把口罩带好,勤洗手!家里还是要常备酒精,消毒液!洗衣服的时候也要加消毒液进去,家里也要经常通风,马上天气要热了,有车的朋友一定要把汽车空调去清洗一下,保持车内空气净化器!
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.口罩
可以达到防护效果的是外科医用口罩,也可以是N95型口罩,普通的N95口罩在你走路时非常影响呼吸,一般人不一定适应得了,会马上摘下来,这样保护反而失去了,那种带呼吸阀的N95会好很多。
外科医用口罩基本不影响活动时呼吸,而且防护效果即便在医院患者集中的地方也是和N95一样的。价格上两者差了10倍以上,所以如果买不到N95带呼吸阀的,完全不用抢购,外科医用口罩就可以了,但要保证在公共场所内一直佩戴,甚至是假期后上班,直到最后一个确认的患者出现的时间里也应该一直佩戴。
如何正确佩戴口罩你可以查查视频,现在这类内容很多,主要就是教你怎么不漏缝隙。如果这两种口罩你始终没有,那就只好有什么口罩就戴什么了,戴总比不戴强。
2.手
病从手入,说的是手上沾了致病菌或者病毒后,再触摸粘膜后就容易感染。我们最容易摸到的粘膜就是眼结膜和鼻粘膜,也就是在我们揉眼睛和抠鼻子的时候会摸到,这个习惯得想法改掉。
由于泪管和鼻腔相连,所以揉眼睛也会感染呼吸系统。一般来说大部分病毒在经过呼吸道上皮细胞时就会“定居”了,比如鼻粘膜上定居,那之后就是普通感冒,或者流感。这次的新型冠状病毒更容易和肺泡上皮细胞结合,肺泡可都藏在人体很深很深的地方,病毒一路都没怎么和呼吸道上皮细胞结合,感冒症状就不明显,但肺部却可以严重感染。
所以我们返程时可以带上洗手液,在能洗手的地方可以派上用场。正确的洗手方法你可以查查视频,那是一种可以把3截指关节,指尖,手背,手腕,大拇指都洗干净的方法。如果一定要抠鼻子揉眼睛,也要洗干净再动手。
也可以带一小瓶(100ml内)可以喷的80%浓度酒精,给手和手机屏幕消毒,冠状病毒的外壳是溶于酒精的,喷完屏幕或者手,让酒精自然挥发,不要主动擦拭,否则病毒外壳还没来及溶解。
顺带说一句护目镜,这对呼吸科这种高密度感染区里的医护人员是必须的,但对我们普通上班族来说并不很有用,反而哈气弄得看不清东西,容易出交通事故。
3.衣物
你坐过的公交座椅也许是病患坐过的,你衣服或者头发的褶皱里就会沾染一些带有病毒的灰尘或者气溶胶颗粒。所以当你返程后一进家,要把衣服向内裹起来,塞进洗衣机,然后自己洗个热水澡,把头发洗干净,出来以后再收拾行李。当然,要留意把兜里有用的东西先掏出来。
4.登记
等你再回来大城市的时候,不论是什么交通工具,乘务员一定会让你填写旅行登记卡,记录你的目的地地址,联系方式和紧急联络人,这些是为了今后一旦发现同车厢有确诊病例,通知同车其他人警惕自己身体状况用的,所以别乱填,另外自己准备好一根笔,他们虽然会提供笔,但那只是无数人用过的,能不摸尽量少摸。
5.交通
假期后,公司是肯定得去的,但公交系统能不用就不用,比如自己骑电动车上下班吹吹风,虽然有点冷,但是安全更重要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
还要自己戴口罩,勤洗手,还是要保护好自己,
回答于 2019-09-11 08:43:50
爱护环境,爱惜这个世界带来的每一样东西,
回答于 2019-09-11 08:43:50
要引以为戒,少吃野生动物,注意个人卫生,维护大自然环境,给国家少添麻烦,随时都要保护好自己,爱惜自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
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