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每天都在做自己不喜欢的事没兴趣，没激情，情绪低落，怎么办？

自己喜欢,自己的,不喜欢每天都在做自己不喜欢的事没兴趣，没激情，情绪低落，怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

每天都在做自己不喜欢的事没兴趣，没激情，情绪低落，怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果改变不了现实，那就调整自己吧，开心是一天，不开心也是一天

回答于 2019-09-11 08:43:50

要学会管理自己的情绪、在控制不住情绪的情况下，容易做出让自己后悔的事情，有些话就如泼出去的水收不回，我试过正面管教里的一个方法，当你的觉得控制不住自己情绪的时候，从1-9，数一遍，如果不行再来一遍，它会使你慢慢安静下来，这样可以减少自己犯错的机会，努力学会管理自己的情绪，相信自己，一切都会慢慢好起来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我一直也有这个顾虑，但反过来问自己喜欢什么？我也不知道，我喜欢的好像也不切实际，起码现在我做不到！做着自己喜欢的事情还能生活的真的是件很棒的事情，我觉得你可以先过生活，生活搞定了再去追求你喜欢的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

看看自己的银行卡余额

回答于 2019-09-11 08:43:50

有的时候，人会身不由己，迫不得已。比方说，这个工作不适合你，可是你还没有更好的选择，它是你生活的保障。有句歌词“我要飞得更高”，真的能飞得更高吗？有能力当然。不过山外青山楼外楼，能人背后有能人。年轻人搏一搏也好，但必须给自己留条后路。也还要培养自己的感情，投入到你现在不喜欢的事情中，慢慢的，或许就有了改变。

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实什么叫兴趣啊，很多人所从事的工作也未必都是喜欢啊，能做喜欢的工作又能赚到钱，两全其美的事又能有几个幸运的人能做到呢？为了生活得去工作，在闲暇之余做点自己力所能及的喜欢的，身体健康，够吃够喝，知足就长乐。当然如果你年轻你还可以按照自己的目标多付出多努力加油！

回答于 2019-09-11 08:43:50

学会减法生活

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先你已经知道那不是你喜欢的事。

所以，你喜欢什么呢？

一般来说，人被迫做自己不喜欢的事，多半是为生存或是满足家人的认可。如果放弃自己不喜欢的，但是自己还没有能力驾驭自己喜欢的，那就可能连生存都很老火，或者失去身边人的认可，从而陷入孤立无援。

但是人生就是这样，要拿自己想要的，就必须要承担。必须去面对这些困难，哪有既不想受苦又要得到自己想要的东西的道理？

所以你的问题在于放弃，你不愿意放弃其中任何一方，所以你就不舒服，抱怨。

请问你愿意放弃什么。

你愿意为了追寻自己想要的而放弃稳定或者认可吗？

或者你愿意为了稳定和亲情而放弃追寻自己喜欢的吗？

你两边都不愿意放弃，想得到又不愿意承担，所以你老火。

有舍才有得

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