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为什么在冲动之下会有砸东西的想法？从心理学分析，怎么解释呢？
东西,情绪,冲动为什么在冲动之下会有砸东西的想法？从心理学分析，怎么解释呢？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
砸东西是因为内心的情绪不能及时发泄出来，比如说和女朋友吵架，一般轻度的吵架是没有问题的，如果吵得太激烈，这种愤怒的情绪又没法通过语言来表达，只能通过行为来表达愤怒，砸东西应该是比较好的选择，比这个更坏的是家庭暴力
回答于 2019-09-11 08:43:50
我一女人冲动生气都会摔东西，也许会受原生家庭的影响吧，我爸就习惯性在生气的时候拿家里的物品出气，也许我有受他的影响
回答于 2019-09-11 08:43:50
砸东西，是将东西影射在对手身上，只有乒乓砸碎摔出去，才有一种模拟战胜的那点心理找补，才能达到面对无可奈何的现实，重新开始进行思索。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想要情绪的释放更有利于身心健康，挑便宜的东西砸，砸东西总比杀人好
回答于 2019-09-11 08:43:50
砸东西冲动那再正常不过了。心理学中这是您选择的发泄方式，发泄方式可以有很多种；例如，暴饮暴食，叛逆，吵架叫喊，砸东西也在其中，也有其它比如睡觉，玩游戏，看电影，购物甚至有的人冲动了会用上厕所的方式来发泄。人和人不同，宣泄情绪是需要的。但我建议你在不伤害自己和他人的前提下，来宣泄。宣泄当中或多或少会有不理智行为出现，我没办法和你沟通了解你的情况只能大致说一下再举一个自己的例子来和你说明，为了防止不理智行为，建议你先自我由大化小，然后通过其它舒适的方式（例如，做游泳，打球等运动行为来缓解冲动）。您可以试一试是否有效果，希望有用。等冲动得到缓和可以细心品味一下，不要让宣泄情绪控制自己，适当的自我调节不同情绪之间的平衡会很有用的。tip.冲动也不是什么消极情绪，它在很多场合是很有用处的，也可以激发你的潜能，善于利用，因为大脑会给你肌肉很多脉冲暗示，说不定成了运动健将呢哈哈哈哈哈。希望能对你有帮助，有什么能帮助的也可以来问我。
回答于 2019-09-11 08:43:50
运行了错误知识否认了对方的价值，存在，等等因素下，感受到不舒服缓解情绪，都是保护自己的正确知识！
回答于 2019-09-11 08:43:50
从心里上来说是一种宣泄，对于生活方式的不满，
回答于 2019-09-11 08:43:50
情绪失控，想发泄一下也是正常的，但是坏脾气不能带来好的解决办法，所以无论何时何地，都要克制，不要随便发脾气，冷静处理问题
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