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我是一名高中生，比较沉默寡言，身边人都孤立我，该怎么办？

自己的,你的,的人我是一名高中生，比较沉默寡言，身边人都孤立我，该怎么办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 现在感觉挺自卑的，而且感觉身边人瞧不起自己，我知道自身性格有很大问题，但我已经习惯不爱说话了…

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子啊，看到这个问题我的心痛了。

让我先给你说一个我过去的同学，我是八几年上的高中，这个同学个子很矮从农村出来，家里真的一贫如洗，你知道我那个年代的贫穷吗？从家里带来一玻璃瓶咸菜，你要知道是玻璃瓶不是现在的罐头瓶！那时候罐头一般家庭是吃不起的，就是这一瓶特别咸特别咸的咸菜就是两个星期的菜，那时候学校食堂中午有炒的白菜但是需要五分钱一份，他真的拿不出来，他特别沉默，和同学交往也很少，三年间我很少听见他说话，但是我感觉他骨子里有一种精神，三年过去了他的付出得到回报，他考上了大学！你可能不知道我们那时候考上大学， 随便考上一所大学就是现在的211和985啊，毕业就是金饭碗！二十年过去了，我因为在外地忙于学习和生活，很少回老家，但有一次我们相遇了，个子没长，模样还是不好看，还是不太爱说话，但脸上是阳光是笑脸，更重要的是自信！交谈后知道了他的学习得到了回报，单位很好，家庭也很幸福。

孩子，为什么我想起这个例子呢？我相信你现在的条件肯定要超过我这位同学吧。你们现在这一代孩子出生就是蜜罐，无病呻吟强作愁！告诉你，被孤立是种感觉，是你自己的感觉，你们还是孩子，你们还很单纯，你们没有成人的势利，你如果敞开心扉，别人也同样。让我感到欣慰的是你知道自身有问题，这很难得啊，知道了有问题就改啊！改了就是好孩子。

孩子，还有一个问题我告诉你，高中阶段是学习的阶段，不是你搞人际关系的时候，你的精力是学习，你如果专注于学习就不会有什么被孤立什么没有群的感觉。我那位同学三年就是学习，人家从来没想过什么自卑，什么合不合群，什么别的同学对我有什么感觉，什么我吃咸菜别人是不是笑话我。他在干什么，三年埋头学习，自身条件不是太好，但是拼啊搏啊。

人啊，要有远大的目标和理想，当你树立了远大的目标，你眼前的人和事情就是云烟。我们多少伟人在人生的长河中多少次被孤立，我们的科学家多少个日夜孤军奋战！你还是个孩子，人生的路程还很长，眼前这点事情很快就过去了，专心你的学习吧！学习成绩才是证明你的力量！

人生很短又很长，当你到我这时候就会发现，成长的烦恼原来是笑谈一桩！孩子，没什么，就是全世界不理你，你还有爹娘。拿出精力去学习吧，证明自己，你最棒！留下这个问题和我的回答，长大了再看看你会笑的。


回答于 2019-09-11 08:43:50

听了你的描述，我认为要改变别人孤立你的状态，只有改变自己的习惯。“适者生存”是亘古不变的自然生存法则。

改变沉默寡言的习惯从“主动”开始

作为一名高中在校学生，和同学交流的机会是很多的，比如：在上学途中和同学相遇时，就主动打声招呼，哪怕只是一个微笑，也胜过你无声的傲慢，在一起就餐可以主动和同学寒喧几句，谈谈学习以外的有趣的事，上自习课时，自己不懂的题可以主动去问问同学。这些都是和同学交流的重要方式。

改变同学孤立自己的局面从“真诚”开始

同学之间有了沟通和交流，真正的友情是建立在“真诚”的基础上的，从当初浅表的认识开始，慢慢有了心与心的沟通，愿意向对方倾诉自己的心结，寻求一种如释重负的愉悦，彼此逐渐有了更深层次的交流，能够和对方产生心与心的共鸣，能够在相处过程中彼此受益，“与君一席话，胜读十年书”就是最好的诠释。

扩大自己的朋友圈子从培养多方面兴趣和爱好开始

有趣的人生是多元化的，读书期间，学习固然重要，课余时间还是多多培养其它的爱好，比如打乒乓球，打篮球等体育运动，也可以唱唱歌，或者学学书法等等。有共同的爱好就有共同的话题，有了共同的话题就有了共同的朋友圈，圈子多了，自然朋友就多了。

一个人的沉默寡言，不可怕，自卑也不可怕，可怕的是让它们成为习惯，当你从主动和别人交流开始，敞开你的心扉，就会感受到语言的魅力，带给你内心满满的自信。

回答于 2019-09-11 08:43:50

作为一名高中生，比较沉默寡言，感觉身边人在孤立自己，这是一个很严重的问题，说明你的性格与心理上都要及时调整改变了。

第一，题主是高中生，应该说基本上对人对事已经有自己独立的看法了。学生的主业是学习，并不是搞人际关系。沉默寡言不一定是坏事，因为这种学生一般不容易受外界的干扰。如果你把心思注意力集中到学习上，你出色的成绩就是你的金子招牌。沉默寡言在这样的局面前，它不是贬义词，相反，老师同学觉得你是那种肚里有墨，沉稳低调的学霸。

第二，沉默寡言的人一般来说，是属于内向封闭性格的人。所以，积极参加体育运动，主动参加各类集体活动，扩大自己的朋友圈。不一定有很多朋友，但一定要有个可以交心的好友，这样，如果你遇到烦恼，就可以有个说知心话的同龄人，可以舒缓自己的情绪。

第三，如果你感觉周围人都孤立你，那就要好好反思一下自己，是不是自己性格的问题，不能很好的融入进去。待人多一点真诚友善，多一点包容坦率，主动表达你的友好和善意，我相信你一定可以改变这种局面的。

最后，提醒你一定要重视你现在的这种情况。如果沉默寡言带来的是孤独自卑，心灰意冷，那就要找心理医生了，如果长期受这种情绪影响，你会患上抑郁症，严重干扰你正常的学习生活的。

所以，主动交友，投身学习，培养爱好， 乐观开朗，豁然开朗之时，你会发现世界其实很美好。

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