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心中太敏感的人应该怎么生活?
的人,自己的,敏感心中太敏感的人应该怎么生活?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
参加体育竞技锻炼和社会公益活动.沟通,理解,才能适应社会.改变自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀
怎么生活,其实个人的看法是,
这类人的内心世界是丰富多彩的,思考的东西更全面,各方面都看得到,因此在一些需要决策的时候就会为难,也是平日里我们说的纠结症。
要解决这个问题,其实个人觉得,有个伴侣是最好的,在你纠结的时候帮你分析问题,帮助做决定,会把另一半宠的像个小孩子一样呵护,可以倾诉自己内心的世界,被ta包容和理解,生活,就自然会晴朗许多。
以上
回答于 2019-09-11 08:43:50
尽量别长心
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得首先要认识到自己的敏感,不能逃避或不承认,对自己承认自己弱项要比对别人承认自己的弱项要容易的多,自己应该对自己有正确而全面的认识;
其次要接受自己的敏感:认识到了,想要做出改变的前提是自己接受自己敏感,接受自己的弱点,自己能接受了才能去改变;
总之,要有主动去改变的想法,认识到自己的敏感并接受自己的敏感,敏感也有好的一面,它会让你对外界的认知更强烈,内心敏感的人,与别人相处时要注意自身的问题,主动克服这类问题,让自己变得越来越好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我感觉还是自我调整好自己的心态,不要想太多,做好自己该做的事情,如果聊到敏感的话题,自己也要学会克服,
回答于 2019-09-11 08:43:50
高敏感人士生活指引
有的敏感人士大街上走路,会突然发现一些别人容易忽略的细节。
你可能是一个非常敏感的人,高敏感人群通常能够更完整细致的处理一些积极或消极的事情,打个不恰当比例,比较适合当狗仔队。对外界有很强的洞察力,能够快速抓取消息,但更重要的是容易被外在的一些表象所折磨,蒙蔽。在深刻感知生活的同时,也得避免被过多的信息所侵蚀,我们在这里,提供一份高敏感人群的生活指南。
1、稳定自我情绪,再来关注别人评价
2、找到敏感源
把折磨自己的敏感事物或东西记录下来,对症下药。如果受声音影响,就准备一个耳机,如果是环境影响,就换一个地方。
3、找到那个他或她
谈一场恋爱,会让你的烦恼大幅度减少。当然也不一定非得找对象,也可能是闺蜜、亲人、好基友、互助小组等类型,找到这个对象也许会事半功倍。
最后还是提醒大家,高敏感特质不是一种病态,反倒是一种潜能,只有当你能够驾驭他时,你也许会过得一种别样的生活状态。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
太敏感并没有错,每个人性格使然必然会不同,如果觉得对自己没有造成什么困惑的话完全不必理会。如果觉得自己想要改变现状的话就需要找出根源所在,为什么会这样,努力克服,尽力去改变变得不那么敏感。
我觉得自己可以往开朗或者幽默方向发展,一般开朗或者幽默的人很少会敏感,经得起玩笑也开得起玩笑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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