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我有很严重的社交恐惧症，如何相亲呢？

自己的,的人,社交我有很严重的社交恐惧症，如何相亲呢？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

希望我的建议会对你有所帮助。

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，我是心理咨询师青山，以下是本人的文章：

https://www.toutiao.com/i6816498813662921227/

回答于 2019-09-11 08:43:50

那就不要相亲，这辈子一个人得了，反正结婚了也不会过得好

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得首先要培养对生活的热爱，比如说养鱼养鸟，养狗养猫，这样你也能自然的认识很多爱狗爱猫，爱鸟的人，认识的人多了视野自然就开阔了，满满的你就自信人，再看一些与人交往的书，吸收一些有用的东西，你会不自觉的改变，书淘宝上都有卖，希望对你有用

回答于 2019-09-11 08:43:50

社交恐惧症，你怕什么就一定要学会去面对什么？最好找一份销售，或者其他的跟客户面对面的工作，锻炼个一年半载，你啥都不怕了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你有这个症状的话，建议你先不要相亲，先好好提升自己，解决自己的毛病，我觉得你可以多看点书，然后多去外面玩玩，然后有助于解决自己的症状，最后呢，就是祝你幸福

回答于 2019-09-11 08:43:50

内向的人如何相亲，这个问题很普遍

内向的人如何谈恋爱呢？首先要有自信心，内向并不是什么缺点，每个人的性格不一样，性格内向的男生一般都是没有什么恋爱经验的或者不敢和女生说话而感到自卑，其实完全没有必要。

首先最重要的是敞开心扉

自己要建立自信，自信的人才吸引别人的喜欢，你想想连自己都不爱自己，那谁又会来爱你呢？比如先从外在开始，可以去做个头发，让朋友帮你挑选一身好看的衣服，提升一下自己的自信心，有了自信心之后，你才能展现出真实的自我，你要做的就是诚实，表现出一个真实的自己，不要吹嘘，不要害怕，因为你要让对方看到一个真实的你，真诚是最容易打动人的。

其次是要有上进行

有面包不一定有爱情，但是有爱情就一定要有面包，你要表现出你的上进行，让对方觉得对方是一个靠谱的人，两个人一起进步，可以增加彼此的信任，也可以增加彼此的安全感。除了上进心，在责任心这一方面也是很重要的，责任心也会让人感觉到安全感，无论恋爱还是婚姻，都希望对方是一个有责任心的人，把自己的责任心激发出来，做一个敢作敢当，言行一致、对家人负责，对自己负责，给爱人更多关心的人。

最后多一些感性，少一些理性。

在恋爱中，理性固然是很重要的，但是不能太理性，这样就会少了很多的浪漫，少了很多的情趣，要多一些感性。比如下雨了，假如你是一个男生，女朋友就是想要和你在雨中走着回家，你却说淋雨可能会生病，还是不要了，这样其实就是不解风情，如果你马上撑起你的雨伞，牵着她的手一起漫步雨中，是不是会让她对你更加的倾心呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

放松心情、慢慢学会如何融入社会

回答于 2019-09-11 08:43:50

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