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疫情期间宅在家里，有哪些适合孩子们做的运动呢？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
跳绳。
如果走廊比较宽敞没有疑似病例可以在走廊跳，家里有条件，比如一楼的也可以在家跳。
做广播操。
放音乐，一起做操，现在做操每天都要打卡。
其他的，健身操，仰卧起坐，俯卧撑都可以，安全有效。
目前我们就跳绳和做操两项。
回答于 2019-09-11 08:43:50
朋友们，疫情期间为了家人的健康一定不要出门，那么家里有孩子的可以在家做一些简单有趣的运动，第一我推荐让小朋友们跳绳，跳绳是全身运动，可以让全身各个器官肌肉以及神经得到全方位的锻炼，其次有条件的还可以打打室内乒乓球，小型健身运动器材，小宝宝可以和家长跳跳舞做做手工都是不错的选则，特殊时期我们在家学习做运动坚持不出门！
回答于 2019-09-11 08:43:50
由于新冠状病毒感染疫情，很多学校都开展起“停课不停学”的活动。我们也为孩子宅在家做了各种各样的安排，当然提高免疫力很重要——运动锻炼为要。
每天让ta上午10点左右、下午3点各打半小时的跆拳道（从热身到开踢），这样使身体的肌肉调动起来，增强新陈代谢！！
最近新发现一个练习眼睛、保护视力的好运动，非常灵活（亲子互动），提升孩子的专注力，推荐你给孩子一起试试看！！
如果你家在一楼，推荐孩子跳绳，也是强度比较大、全身锻炼的运动，有助提高免疫力。
如果孩子喜欢舞蹈的话，能够磨练孩子的心智，还能够提升气质。推荐ta每周跳3次爵士舞或民族舞等，这样可以让孩子充满自信！！
朋友们，生命在于运动，赶紧和孩子一起动起来吧！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
疫情期间，宅在家中，强身健体不能耽误，保证足够睡眠的情况下，在学习一段时间后，可以做下体操，眼保健操，仰卧起坐，俯卧撑之类，武术爱好者可以打太极，跆拳道
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是我6岁孩子每天都做的大餐
回答于 2019-09-11 08:43:50
练武术！少年强则国强，没有一个好的身体可以说什么都没有。孩子是祖国的花朵祖国的未来，疫情防控工作我们每个人都要重视，特别是老人跟孩子更应该加强锻炼提高自身免疫力。我们要响应国家号召，宅家就是为国家做贡献，疫情期间宅家孩们做什么运动合适呢？运动很多打篮球、打羽毛、踢球足球跑步但这些运动在家都很有局限性，俗话说拳打卧牛之地，宅家还是练武术比较好，孩子不但能学到防身技术保护自己还能锻炼孩子的毅力、耐力、协调力提高孩子免疫力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以跟宝宝玩简单的拼图，锻炼手部的精细动作；可以和宝宝一起唱儿歌，做动作，让宝宝学习语言；可以让宝宝从五颜六色的水果、蔬菜中挑选颜色，认颜色；可以让宝宝玩扭扭车，锻炼平衡感或者眼力劲等，只要安全的适合宝宝玩的，都可以跟宝宝玩一下。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.仰卧起坐2.转呼啦圈3.抱球俄罗斯转体4.广播体操5.弹力软轴乒乓球室内训练器打乒乓球
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